Home
Diet Biasa Kula


Kefir vs Edam Cheese fakta


Edam Cheese vs Kefir fakta


kalori

kalori saben 100g
41.00 Kcal   
99+
357.00 Kcal   
28

kalori 1 pat
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori 1 tbsp
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

kalori 1 tuwung
ora Sumadhiya   
101.00 Kcal   
14

kalori 1 kelet
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Bantu ukuran
100   
100   

protein
3.79 g   
99+
24.99 g   
12

karbohidrat
4.48 g   
99+
1.43 g   
99+

serat
0.00 g   
15
0.00 g   
15

Sugar
4.61 g   
99+
1.43 g   
18

lemak
0.93 g   
7
27.80 g   
99+

% Content lemak
ora Sumadhiya   
28 %   
11

jenuh Lemak
0.66 g   
7
17.57 g   
99+

Trans Lemak
0.04 g   
1
0.00 g   

asam lemak
0.05 g   
99+
0.67 g   
39

monounsaturated lemak
0.31 g   
99+
8.13 g   
25

Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
5.00 mg   
99+
89.00 mg   
18

vitamins
  
  

vitamin A
569.00 IU   
32
825.00 IU   
22

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
27
0.04 mg   
24

Vitamin B2 (riboflavin)
0.14 mg   
99+
0.39 mg   
16

Vitamin B3 (niacin)
0.15 mg   
28
0.08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.06 mg   
31
0.08 mg   
22

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
13.00 μg   
20
16.00 μg   
18

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.29 μg   
99+
1.54 μg   
11

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.20 mg   
27
0.00 mg   
29

vitamin D
41.00 IU   
12
20.00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
1.00 μg   
7
0.50 μg   
12

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.02 mg   
39
0.24 mg   
25

Vitamin K (Phylloquinone)
0.10 μg   
26
2.30 μg   
13

Minerals
  
  

calcium
130.00 mg   
99+
731.00 mg   
11

Iron
0.04 mg   
99+
0.44 mg   
28

Magnesium
12.00 mg   
35
30.00 mg   
14

fosfor
105.00 mg   
99+
536.00 mg   
10

kalium
164.00 mg   
34
188.00 mg   
30

sodium
40.00 mg   
99+
812.00 mg   
12

seng
0.46 mg   
99+
3.75 mg   
7

liyane
  
  

Water
90.07 g   
41.56 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku

Kesehatan keuntungan
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan, digestability dhuwur, Best kanggo bobot mundhut   
Mbenakake kesehatan otak, Ngedhunaké risiko CHD, Presensi saka calcium, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, Nglindhungi marang penyakit jantung, nglindhungi arteri, nyuda Osteoporosis   

Wuku Umum liyane
Obat kanggo kaku lan kuatir, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Presensi saka calcium, menehi energi, ndhukung Detoksifikasi   
Heart Keju sehat   

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
Menehi kulit permukaané   
Punika janji kanggo kesehatan kulit lan anti-tuwa, Ngruwat garis nggoleki lan kisut   

Perawatan Rambut
Strengthens werna rambute   
ora Sumadhiya   

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
Soothes kaki, Digunakake minangka Formula Baby in Russia   
ora Sumadhiya   

Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik   
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik, Sugih ing vitamin A, Sugih ing vitamin D, sumber sugih saka vitamin K2   

alergi
  
  

Kefir lan Edam Cheese Gejala alergi
ora Sumadhiya   
bloating weteng, weteng cramps, weteng pain, anafilaksis, Flatulence utawa gas, meksa getih dhuwur, hives, nggarap AMBEGAN, ora Sumadhiya, Rashes ing wangun hives, Rumbling utawa gurgling muni ing weteng, irung runny utawa stuffy, inflammation kulit, wahing, mutahke, wheezing   

apa

apa
Kefir proses fermentasi susu digawe dening nggunakake pari-parian kefir ngemot ragi benefiicial uga bakteri probiotic ditemokaké ing yogurt.   
Edam Keju punika keju curd manis, digawe saka susu sebagian skimmed.   

warna
ora Sumadhiya   
Pale kuning   

Kefir lan Edam Cheese roso
Yeasty   
Mild, nutty, salty   

Kefir lan Edam Cheese Aroma
milky   
ora Sumadhiya   

vegetarian
Ya   
Ora   

asal
wilayah lor Kaukasus   
Walanda   

Carane nggawe

Bantu Size
100   
100   

Úa
wiji kefir, susu kabèh   
solusi brine, calcium klorit, susu sapi, rennet Liquid, budaya wiwitan Mesophilic   

fermentasi Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Iku sampeyan kudu
kaca karo tutup, cheesecloth, strainer   
keju Press, cheesecloth, piso, bobot heavy, Blender, Lebokake plastik, Pencet, stirrer   

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
10- 12 jam   
10- 12 jam   

Wektu Cooking
20   
90   

tuwa wektu
ora Sumadhiya   
4 minggu - 10 months   

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
99.00 ° F   
5
39.20 ° F   
19

beting Life
2- 3 minggu   
3-4 minggu   

Summary >>
<< Carane nggawe

Compare Produk biasa

Fermented Dairy products

Fermented Dairy products

» More Fermented Dairy products

Compare Produk biasa

» More Compare Produk biasa