Home
Diet Biasa Kula


Cheese vs Whey Protein fakta


Whey Protein vs Cheese fakta


kalori

kalori saben 100g
366.00 Kcal   
26
352.00 Kcal   
31

kalori 1 pat
ora Sumadhiya   
113.00 Kcal   
3

Kalori 1 tbsp
ora Sumadhiya   
27.00 Kcal   
9

kalori 1 tuwung
ora Sumadhiya   
99.00 Kcal   
12

kalori 1 kelet
ora Sumadhiya   
ora ditrapake   

Bantu ukuran
100   
100   

protein
100.00 g   
3
78.13 g   
4

karbohidrat
3.70 g   
99+
6.25 g   
40

serat
0.00 g   
15
3.10 g   
3

Sugar
2.30 g   
24
0.00 g   

lemak
31.79 g   
99+
1.56 g   
12

jenuh Lemak
18.00 g   
99+
2.00 g   
16

Trans Lemak
1.10 g   
8
0.00 g   

asam lemak
1.30 g   
17
0.30 g   
99+

monounsaturated lemak
8.00 g   
28
0.16 g   
99+

Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
100.00 mg   
10
27.03 mg   
38

vitamins
  
  

vitamin A
945.00 IU   
18
0.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
39
0.61 mg   
2

Vitamin B2 (riboflavin)
0.23 mg   
36
2.02 mg   
1

Vitamin B3 (niacin)
0.08 mg   
99+
1.14 mg   
5

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.05 mg   
34
0.61 mg   
2

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
8.00 μg   
28
33.00 μg   
11

Vitamin B12 (Cobalamin)
1.50 μg   
12
2.45 μg   
4

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

vitamin D
23.00 IU   
19
0.00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0.60 μg   
10
0.00 μg   
18

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.80 mg   
11
0.00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
2.60 μg   
10
0.00 μg   
27

Minerals
  
  

calcium
1,045.00 mg   
5
469.00 mg   
27

Iron
0.63 mg   
22
1.13 mg   
11

Magnesium
26.00 mg   
19
195.00 mg   
4

fosfor
641.00 mg   
7
1,321.00 mg   
2

kalium
132.00 mg   
99+
500.00 mg   
10

sodium
1,671.00 mg   
6
156.00 mg   
99+

seng
2.49 mg   
24
6.18 mg   
2

liyane
  
  

Water
39.61 g   
3.44 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku

Kesehatan keuntungan
Tansah aran lengkap, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, nyuda Osteoporosis   
Best kanggo bobot mundhut, Otot kuwat lan sehat, mbenakake pencernaan   

Wuku Umum liyane
mbenakake pencernaan   
Best kanggo bobot mundhut, Nyuda lemak bayangan, mbenakake pencernaan   

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
obat alam banget kanggo sunburns, Menehi supple, sehat kulit lan mencorong, kulit rejuvenates   
ora ditrapake   

Perawatan Rambut
Nyuda rambute tiba, Strengthens werna rambute   
ora ditrapake   

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
Ngresiki kulit paten, Digunakake kanggo pérak polish, Repairs retak China   
Ora Efesus ketemu   

Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, Ngandhut jumlah apik saka Vitamins   
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik   

alergi
  
  

Cheese lan Whey Protein Gejala alergi
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

apa

apa
Keju, panganan biasa dumadi saka ingkang dipun teken, coagulated lan ripened curd saka susu kang wis kapisah saka whey.   
Whey minangka inti alam, bagean cair saka susu seger kang ngiwa liwat saka panggawéan keju.   

warna
ora Sumadhiya   
putih   

Cheese lan Whey Protein roso
ora Sumadhiya   
Gumantung marang agen flavoring ditambahaké   

Cheese lan Whey Protein Aroma
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

vegetarian
ora Sumadhiya   
Ya   

asal
negara asian Central kaya Kazakhstan, Kirgizstan, Tajikistan, Eropah, Timur Tengah   
Eropah   

Carane nggawe

Bantu Size
100   
100   

Úa
susu, Salt, cukà   
buttermilk, Pondok keju, susu, yogurt   

fermentasi Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Iku sampeyan kudu
cheesecloth, ukur tuwung, Mould, sauce pan, strainer   
Bowl, cheesecloth, wadhah, Lebokake plastik, strainer   

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
20- 25 menit   
8- 10 jam   

Wektu Cooking
30   
NA   

tuwa wektu
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
99.00 ° F   
5
72.00 ° F   
10

beting Life
2- 3 minggu   
Around 6 months   

Summary >>
<< Carane nggawe

Compare Produk biasa

Types of Cheese

Types of Cheese


Compare Produk biasa