Yakult vs Quark
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
50,00 Kcal
99+
0,08 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
0,80 g
99+
14,10 g
37
Glucides
12,00 g
31
3,50 g
99+
Fibre
0,00 g
15
0,00 g
15
Sucre
11,00 g
99+
3,50 g
31
Graisses
0,10 g
1
10,60 g
99+
Graisse Saturée
0,00 g
7,00 g
40
Gras Trans
0,00 g
Indisponible
Graisses Polyinsaturées
0,00 g
99+
0,01 g
99+
Monoinsaturés Graisse
0,00 g
99+
0,20 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
0,00 mg
99+
1,00 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
0,00 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg
99+
0,04 mg
23
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg
99+
0,30 mg
27
Vitamine B3 (Niacine)
0,00 mg
99+
Indisponible
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
0,00 µg
99+
Indisponible
La vitamine B12 (cobalamine)
0,00 µg
99+
0,70 µg
26
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg
29
1,00 mg
16
Vitamine D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg
99+
0,01 mg
40
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg
27
Indisponible
Minéraux
Calcium
17,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Fer à repasser
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnésium
2,00 mg
99+
10,00 mg
99+
Phosphore
12,00 mg
99+
100,00 mg
99+
Potassium
32,00 mg
99+
150,00 mg
99+
Sodium
15,00 mg
99+
40,00 mg
99+
Zinc
0,00 mg
99+
0,60 mg
38
Autre
Eau
85,40 g
80,53 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Evite constipation, Cures Acidité, Lactose intolérants, Prévient les maladies gastro-intestinales comme IBS et IBD, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire
Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire
Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion
Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Stabiliser le sébum de la peau
Non Défini
Soin des Cheveux
Indisponible
NA
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Il peut être ajouté aux céréales, smoothies, milkshakes, cheesecakes, et autres aliments froids, Il est un Superdrink probiotique, Utilisez-le comme base pour smoothies, Utilisé dans les cosmétiques
NA
Importance Nutritionnelle
Faible en gras, Riche en probiotiques
Bonne source de protéines, Faible en gras
Allergie
Yakult et Quark Symptômes d'allergie
Diarrhée
Indisponible
Quel est
Quel est
Yakult est un produit laitier probiotique fabriqué par la fermentation d'un mélange de lait écrémé avec une souche particulière de la bactérie Lactobacillus casei Shirota.
Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.
Couleur
Indisponible
Indisponible
Yakult et Quark Saveur
Rafraîchissant, Sucré, Tangy
Indisponible
Yakult et Quark Arôme
Laiteux
Indisponible
Végétarien
Oui
Indisponible
Origine
Japon
Allemagne
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
Live Lactobacillus caseis, Lait écrémé, Sucre, Eau
Babeurre, Lait
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
2 Bols, N'est pas Applicable
Bol, Étamine, Agitateur
Temps Durée
Temps de Préparation
6-7 jours de fermentation
24-36 heures
Temps de Cuisson
NA
20
Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
37,40 F
20
86,00 F
7
Étagère La vie
1 mois
7 à 10 jours
