कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
50.00 Kcal
  
99+
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
सर्विंग साइज
100
  
100
  
सैचुरेटेड फैट
0.00 g
  
ट्रांस फैट
0.00 g
  
उपलब्ध नहीं है
  
सर्विंग साइज
100
  
100
  
विटामिन
  
  
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है
  
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है
  
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है
  
मिनरल्स
  
  
अन्य
  
  
पानी
85.40 g
  
80.53 g
  
कैफीन
0.00 g
  
0.00 g
  
स्वास्थ्य लाभ
गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं और पाचन को मदद करे, कब्ज को दूर रखे, अम्लता का इलाज, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, आईबीएस और आईबीडी जैसे जठरांत्र रोगों से बचाता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन में सुधार, कर्करोग रोकता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
  
कर्करोग रोकता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है
  
अन्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन में सुधार
  
वजन घटाने के लिए फायदेमंद, कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, धमनियों की रक्षा, कर्करोग रोकता है
  
बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  
त्वचा की देखभाल
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, त्वचा के वसम को काम करे
  
परिभाषित नहीं
  
बालों की देखभाल
अनुपलब्ध
  
NA
  
पोषण महत्व और उपयोग
  
  
उपयोग
यह अनाज, स्मूदी, मिल्क शेक, चीज़केक और अन्य ठंडे खाद्य पदार्थों में डाला जा सकता है, यह एक प्रोबायोटिक सुपरड्रिंक है, स्मूदी के लिए आधार के रूप में प्रयोग करें, सौंदर्य प्रसाधनों में इस्तेमाल
  
NA
  
पोषाहार महत्व
कम वसा वाले, प्रोबायोटिक्स से भरपूर
  
प्रोटीन का अच्छा स्रोत, कम वसा वाले
  
एलर्जी
  
  
याकुल्ट और क्वार्क एलर्जी के लक्षण
दस्त
  
अनुपलब्ध
  
क्या है
याकुल्ट एक प्रोबायोटिक डेयरी पदार्थ है, जो स्किम्ड दूध और जीवाणु लैक्टोबैसिलस कैसे शिरोटा के एक मिश्रण से बनाया जाता है।
  
क्वार्क एक डेयरी उत्पाद का प्रकार है, जो जर्मन भाषी देशों में बहुत लोकप्रिय है|
  
रंग
अनुपलब्ध
  
अनुपलब्ध
  
याकुल्ट और क्वार्क स्वाद
रिफ्रेशिंग, मिठा, टैंगी
  
अनुपलब्ध
  
याकुल्ट और क्वार्क सुगंध
दूध जैसा
  
अनुपलब्ध
  
शाकाहारी
Yes
  
अनुपलब्ध
  
मूल
जापान
  
जर्मनी
  
सर्विंग साइज
100
  
100
  
सामग्री
लाइव लैक्टोबैसिलस केसेस, स्किम्ड मिल्क, चीनी, पानी
  
छाछ, दूध
  
किण्वन एजेंट
लागू नहीं
  
लागू नहीं
  
आवश्यक चीज़े
2 प्याला, लागू नहीं
  
कटोरा, चीज़क्लॉथ, स्टरर
  
समय
  
  
तैयारी का समय
6-7 दिन किण्वन
  
24-36 घंटे
  
पकाने का समय
NA
  
20
  
बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
  
अनुपलब्ध
  
भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  
शेल्फ जीवन
1 महीना
  
7- 10 दिनों के