Zuhause
Meine Molkerei Diät


Yakult vs Quark


Quark vs Yakult


Kalorien

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Kalorien Pro 100g
50,00 Kcal  
99+
0,08 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Serviergröße
100  
100  

Proteine
0,80 g  
99+
14,10 g  
37

Kohlenhydrate
12,00 g  
31
3,50 g  
99+

Faser
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Zucker
11,00 g  
99+
3,50 g  
31

Fette
0,10 g  
1
10,60 g  
99+

Gesättigte Fette
0,00 g  
7,00 g  
40

Trans-Fette
0,00 g  
Nicht verfügbar  

Polyungesättigten Fette
0,00 g  
99+
0,01 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,00 G  
99+
0,20 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
Nicht verfügbar  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
0,00 µg  
99+
Nicht verfügbar  

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg  
99+
0,70 µg  
26

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
29
1,00 mg  
16

Vitamin-D
0,00 IU  
39
0,00 IU  
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
18
0,00 µg  
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
40

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
27
Nicht verfügbar  

Mineralien
  
  

Kalzium
17,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Eisen
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
2,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Phosphor
12,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Kalium
32,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Natrium
15,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Zink
0,00 mg  
99+
0,60 mg  
38

Andere
  
  

Wasser
85,40 g  
80,53 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Vermeidet Verstopfung, Kuren Säure, Lactose Intolerants, Es Verhindert, dass Magen-Darm-Erkrankungen wie IBS und IBD, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem  
Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem  

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung  
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert Cholesterin, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Stabilisiert Hautsebums  
Nicht Definiert  

Haarpflege
Nicht Verfügbar  
N/A  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es kann auf Getreide, Smoothies, Milchshakes, Käsekuchen und andere kalte Speisen hinzugefügt werden, Es ist ein Probiotikum Superdrink, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, In der Kosmetik verwendet  
N/A  

Ernährungs Bedeutung
Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika  
Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt  

Allergie
  
  

Yakult und Quark Allergie-Symptome
Durchfall  
Nicht Verfügbar  

Was ist

Was ist
Yakult ist ein probiotischer Milchprodukt hergestellt, indem eine Mischung aus Magermilch mit einem bestimmten Stamm des Bakteriums Lactobacillus casei Shirota fermentieren.  
Quark ist eine Art von frischen Milchprodukten, gemeinsam für die Küchen von deutschsprachigen Raum durch Erwärmung gesäuerten Milch Länder, bis der gewünschte Grad der Koagulation von Milchproteinen erfüllt ist, und dann angespannt.  

Farbe
Nicht Verfügbar  
Nicht Verfügbar  

Yakult und Quark Geschmack
Erfrischend, Süß, Scharf  
Nicht Verfügbar  

Yakult und Quark Aroma
Milchig  
Nicht Verfügbar  

Vegetarier
Yes  
Nicht Verfügbar  

Herkunft
Japan  
Deutschland  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Live-Lactobacillus caseis, Magermilch, Zucker, Wasser  
Buttermilch, Milch  

Gärmediums
Nicht Anwendbar  
Nicht Anwendbar  

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Nicht Anwendbar  
Schüssel, Cheesecloth, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
6-7 Tage Gärung  
24-36 Stunden  

Kochzeit
N/A  
20  

Alterungszeit
Nicht Verfügbar  
Nicht Verfügbar  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
37,40 °F  
20
86,00 °F  
7

Haltbarkeit
1 Monat  
7- 10 Tage  

Kalorien >>
<< Alle

Vergleichen Molkerei Produkte

Fermentierte Milchprodukte

Fermentierte Milchprodukte

» Mehr Fermentierte Milchprodukte

Vergleichen Molkerei Produkte

» Mehr Vergleichen Molkerei Produkte