1 Calorie
1.1 Calorie
101,20 kcal41,00 kcal
0
904
1.4 Calorie in 1 tazza
Non disponibileNon disponibile
70
1628
1.7 Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibileNon disponibile
8
102
1.2 Calorie in 1 oz
Non disponibileNon disponibile
12.2
204
1.10 Calorie in 1 fetta Di
Non disponibileNon disponibile
12.2
425
1.13 Servendo taglia
1.14 Proteine
1.16 Carboidrati
Non disponibile4,48 g
0
205
1.17.2 Fibra
1.18.1 Zucchero
1.22 grassi
1.23.3 Contenuto grasso
1.24.6 Grassi saturi
2.3.2 Grassi trans
Non disponibile0,04 g
0
162
2.3.6 Grassi polinsaturi
3.2.3 Grasso monoinsaturo
4 Nutrizione
4.1 Servendo taglia
4.2 Colesterolo
4.3 Vitamine
4.3.1 Vitamina A
Non disponibile569,00 IU
0
2499
4.3.6 Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile0,03 mg
0
3.5
5.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile0,14 mg
0
2.017
5.4.6 Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile0,15 mg
0
13.112
5.4.11 Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile0,06 mg
-0.026
1.5
5.4.18 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile13,00 µg
0
87
5.5.2 Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile0,29 µg
0
4.03
8.5.2 Vitamina C (Acido ascorbico)
Non disponibile0,20 mg
0
7.7
8.5.7 Vitamina D
Non disponibile41,00 IU
0
301
8.6.2 Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile1,00 µg
0
7.5
8.7.3 Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile0,02 mg
0
24.21
8.7.7 Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile0,10 µg
0
30.3
8.8 Minerali
8.8.1 Calcio
1.545,45 mg130,00 mg
0
1705
8.9.3 Ferro
10.1.2 Magnesio
11.5.4 Fosforo
922,04 mg105,00 mg
0
1409
11.5.6 Potassio
Non disponibile164,00 mg
0
1794
11.6.2 Sodio
14.4.3 Zinco
14.6 Altro
14.6.1 Acqua
14.6.2 Caffeina
15 Benefici
15.1 Benefici alla salute
effetto antiossidante, favorevoli per i neonati, aiuta ad aumentare di peso, absorps di calcio e vitamina B
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, alta digeribilità, migliore per la perdita di peso
15.1.1 Altri vantaggi generali
favorevoli per i neonati
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, fornisce energia, supporta la disintossicazione
15.2 Benefici per capelli e di bellezza
15.2.1 Cura della pelle
idratante naturale, dà una pelle più liscia
dà una pelle più liscia
15.2.2 Cura dei capelli
Non disponibile
Rafforza le radici dei capelli
15.3 Importanza nutrizionale e Usi
15.3.1 Usi
Utilizzato nella preparazione di saponi Yak latte
Lenisce piedi, Usato come un alimento per lattanti in Russia
15.3.2 Importanza nutrizionale
contiene alti livelli di grasso, buona fonte di proteine, ricco di acidi grassi polinsaturi, fonte vitale di vitamine
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
15.4 Allergia
15.4.1 Sintomi di allergia
Diarrea, Difficoltà in respirazione, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Naso chiuso, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Non disponibile, A volte bagnare il letto, Vomito
Non disponibile
16 Ciò che è
16.1 Ciò che è
il latte di yak è il latte ottenuto da yak. è dolce al gusto e ha ricco contenuto di grassi.
kefir viene fatto fermentare il latte realizzato utilizzando grani di kefir contenenti lievito benefiicial così come i batteri probiotici si trovano nello yogurt.
16.1.1 Colore
Non disponibile
Non disponibile
16.1.2 Sapore
16.1.3 Aroma
16.1.4 Vegetariano
16.2 Origine
Tibet
regioni del Caucaso del Nord
17 Come rendere
17.1 Servendo taglia
17.2 Ingredienti
Non applicabile
semi di kefir, latte intero
17.2.1 Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
17.3 Cose di cui hai bisogno
Non applicabile
Contenitore di vetro con coperchio, buratto, Strainer
17.4 Tempo Durata
17.4.1 Tempo di preparazione
Non applicabile
10- 12 ore
17.4.2 Tempo di cottura
17.4.3 Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
17.5 Conservazione e Durata di conservazione
17.5.1 Refrigerazione Temperatura
17.5.2 Durata di conservazione
Non disponibile
2- 3 settimane