×

Yak Melk
Yak Melk

Kefir
Kefir



ADD
Compare
X
Yak Melk
X
Kefir

Yak Melk Vs Kefir

Add ⊕
1 Calorieën
1.1 calorieën
101,20 kcal41,00 kcal
Organic Milk Feiten
0 904
1.4 Calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Yak Butter Feiten
70 1628
1.6 Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Slagroom Feiten
8 102
1.7 Calorieën In 1 Oz
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
paneer Feiten
12.2 204
1.8 Calorieën In 1 sneetje
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
paneer Feiten
12.2 425
1.9 serving Size
100
100
1.10 eiwitten
4,95 G3,79 G
Verdampte melk Feiten
0 215
1.11 Koolhydraten
Niet beschikbaar4,48 G
Cacaoboter Feiten
0 205
1.12.6 Vezel
0,00 G0,00 G
Melk Feiten
0 10.3
1.13.3 Suiker
4,80 G4,61 G
Zwitserse kaas Feiten
0 54.08
1.15 Fats
6,12 G0,93 G
Yakult Feiten
0.1 175
1.15.4 Vetgehalte
7 %Niet beschikbaar
paneer Feiten
1 91
1.15.7 Verzadigd vet
39,00 G0,66 G
Amasi Feiten
0 67
1.16.3 Trans vet
Niet beschikbaar0,04 G
Melk Feiten
0 162
1.16.4 Meervoudig onverzadigd vet
4,00 G0,05 G
paneer Feiten
0 48
1.16.5 Enkelvoudig onverzadigd vet
22,00 G0,31 G
Zincica Feiten
0 32.9
2 Voeding
2.1 serving Size
100
100
2.2 cholesterol
220,00 mg5,00 mg
Roomkaas Feiten
0 325
2.3 vitaminen
2.3.1 vitamine A
Niet beschikbaar569,00 IU
Pindakaas Feiten
0 2499
2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)
Niet beschikbaar0,03 mg
paneer Feiten
0 3.5
2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)
Niet beschikbaar0,14 mg
Cacaoboter Feiten
0 2.017
1.1.1 Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar0,15 mg
Cacaoboter Feiten
0 13.112
1.2.1 Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar0,06 mg
Slagroom Feiten
-0.026 1.5
1.2.2 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Niet beschikbaar13,00 ug
Cacaoboter Feiten
0 87
1.2.3 Vitamine B12 (cobalamine)
Niet beschikbaar0,29 ug
Pindakaas Feiten
0 4.03
1.2.4 Vitamine C (ascorbinezuur)
Niet beschikbaar0,20 mg
Melk Feiten
0 7.7
1.2.5 Vitamine D
Niet beschikbaar41,00 IU
Yoghurt Feiten
0 301
1.2.6 Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar1,00 ug
Melk Feiten
0 7.5
1.2.7 Vitamine E (alfa- tocoferol)
Niet beschikbaar0,02 mg
paneer Feiten
0 24.21
1.2.8 Vitamine K (Phylloquinone)
Niet beschikbaar0,10 ug
Yoghurt Feiten
0 30.3
1.3 mineralen
1.3.1 Calcium
1.545,45 mg130,00 mg
Cacaoboter Feiten
0 1705
1.3.2 Ijzer
0,57 mg0,04 mg
paneer Feiten
0 70
1.3.3 Magnesium
154,10 mg12,00 mg
Gelato Feiten
0 444
1.3.4 Fosfor
922,04 mg105,00 mg
Gelato Feiten
0 1409
1.3.5 Kalium
Niet beschikbaar164,00 mg
Gelato Feiten
0 1794
1.3.6 Natrium
0,00 mg40,00 mg
Cacaoboter Feiten
0 7022.4
1.3.7 Zink
7,31 mg0,46 mg
Gelato Feiten
0 7.31
1.4 anders
1.4.1 Water
83,00 G90,07 G
Cacaoboter Feiten
0 221
1.4.2 Cafeïne
0,00 G0,00 G
Melk Feiten
0 0
2 Voordelen
2.1 Gezondheidsvoordelen
antioxidatieve werking, Gunstig voor zuigelingen, Helpt om gewicht te winnen, Absorps van calcium en vitamine B
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies
2.1.1 Andere algemene voordelen
Gunstig voor zuigelingen
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften
2.2 Hair and Beauty Voordelen
2.2.1 Huidsverzorging
natuurlijke moisturizer, Zorgt voor een gladdere huid
Zorgt voor een gladdere huid
2.2.2 Haarverzorging
Niet beschikbaar
Versterkt haarwortels
2.3 Nutritional Belang en toepassingen
2.3.1 Bestedingen
Gebruikt bij de bereiding van Yak melk zepen
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland
2.3.2 Nutritional Belang
Bevat een hoog vetgehalte, Goede eiwitbron, Rijk aan meervoudig onverzadigde vetzuren, Vitale bron van vitaminen
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
2.4 Allergie
2.4.1 allergiesymptomen
Diarree, Moeilijkheden met ademhalen, Gas, Jeukende huiduitslag, verstopte neus, Misselijkheid, Misselijkheid, met braken, Niet beschikbaar, Soms bedplassen, braken
Niet beschikbaar
3 Wat is
3.1 Wat is
Yak melk is de melk afkomstig van yak. Het is zoet om te proeven en heeft een rijke vetgehalte.
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.
3.1.1 Kleur
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
3.1.2 Smaak
Zoet
Gistachtig
3.1.3 Aroma
Zoet
Melkachtig
3.1.4 Vegetarisch
Ja
Ja
3.2 Oorsprong
Tibet
regio Noordelijke Kaukasus
4 Hoe te Maken
4.1 serving Size
100
100
4.2 ingrediënten
Niet toepasbaar
kefir zaden, Volle melk
4.2.1 vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
4.3 Dingen die je nodig hebt
Niet toepasbaar
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet
4.4 Tijds duur
4.4.1 Voorbereidingstijd
Niet toepasbaar
10- 12 uur
4.4.2 Kooktijd
NA
20
4.4.3 aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
4.5 Opslag en houdbaarheid
4.5.1 Refrigeration Temperature
84,00 ° F99,00 ° F
Bevroren yoghurt Feiten
-20 383
4.5.2 Houdbaarheid
Niet beschikbaar
2- 3 weken