Smetana vs Yogurt bulgaro
Calorie
calorie in 1 Pat
Non disponibile
Non disponibile
Calorie per 100g
292,00 kcal
99+
140,00 kcal
99+
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
Non disponibile
Non disponibile
Servendo taglia
100
100
Proteine
2,50 g
99+
8,00 g
99+
Carboidrati
2,40 g
99+
8,00 g
36
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucchero
2,40 g
25
6,00 g
99+
grassi
30,00 g
99+
9,00 g
99+
% Contenuto grasso
25 %
10
Non disponibile
Grassi saturi
18,20 g
99+
6,00 g
36
Grassi trans
Non disponibile
0,00 g
Grassi polinsaturi
1,10 g
18
Non disponibile
Grasso monoinsaturo
9,00 g
17
Non disponibile
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
90,00 mg
17
40,00 mg
33
Vitamine
Vitamina A
60,30 IU
99+
40,00 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
Non disponibile
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,40 mg
14
Non disponibile
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg
40
Non disponibile
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg
99+
Non disponibile
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg
25
Non disponibile
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 µg
37
Non disponibile
Vitamina C (Acido ascorbico)
1,00 mg
16
1,20 mg
14
Vitamina D
0,60 IU
35
150,00 IU
3
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,90 mg
9
Non disponibile
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg
27
Non disponibile
Minerali
Calcio
80,00 mg
99+
275,00 mg
36
Ferro
0,10 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesio
9,00 mg
99+
Non disponibile
Fosforo
60,00 mg
99+
Non disponibile
Potassio
100,00 mg
99+
Non disponibile
Sodio
30,00 mg
99+
105,00 mg
99+
Zinco
0,30 mg
99+
Non disponibile
Altro
Acqua
63,80 g
Non disponibile
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
evita la stitichezza, facile da digerire, migliora la digestione preliminare esterno, fornisce energia
AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, protegge contro le malattie cardiache, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione
Altri vantaggi generali
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, Riduce l'infiammazione, rafforza il sistema immunitario
AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
agisce come esfoliante naturale, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento, ricco di acido lattico
effetto antiossidante, ottimo rimedio naturale per scottature, dà pelle luminosa e perfetta, It protects the skin against dryness
Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi
Rafforza le radici dei capelli
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Possono essere aggiunti alle insalate di verdure, Smetana è usato come salsa di base per la maggior parte del russo antipasti, zuppe, primi piatti e persino dessert.
Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti
Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, contiene alti livelli di grasso, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di probiotici
buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina
Allergia
Smetana e Yogurt bulgaro Sintomi di allergia
Diarrea, Hives, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante
Non disponibile
Ciò che è
Ciò che è
Smetana è un giallastro crema degustazione di spessore, bianco e leggermente acidulo che contiene circa il 40% di grassi del latte.
yogurt bulgaro è uno yogurt degustazione leggermente acida a base di latte intero fresco grasso. lo yogurt è realizzato utilizzando i ceppi di Lactobacillus bulgaricus - un batterio uniche per la Bulgaria.
Colore
Non disponibile
Bianca
Smetana e Yogurt bulgaro Sapore
Aspro
Cremoso
Smetana e Yogurt bulgaro Aroma
Latteo
odore acido
Vegetariano
sì
sì
Origine
Russia
Bulgaria
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
panna pastorizzata, Yogurt
latte scremato, latte intero
Fermentazione agente
Non applicabile
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
Cose di cui hai bisogno
Ciotola
Ciotola, colture vive
Tempo Durata
Tempo di preparazione
24-36 ore
Sconosciuto
Tempo di cottura
Non applicabile
Sconosciuto
Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
39,20 °F
19
40,00 °F
18
Durata di conservazione
10 a 14 giorni
2- 3 mesi
