Smetana Vs Bulgaarse yoghurt
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën per 100g
292,00 kcal
99+
140,00 kcal
99+
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
2,50 G
99+
8,00 G
99+
Koolhydraten
2,40 G
99+
8,00 G
36
Vezel
0,00 G
15
0,00 G
15
Suiker
2,40 G
25
6,00 G
99+
Fats
30,00 G
99+
9,00 G
99+
% Vetgehalte
25 %
10
Niet beschikbaar
Verzadigd vet
18,20 G
99+
6,00 G
36
Trans vet
Niet beschikbaar
0,00 G
Meervoudig onverzadigd vet
1,10 G
18
Niet beschikbaar
Enkelvoudig onverzadigd vet
9,00 G
17
Niet beschikbaar
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
90,00 mg
17
40,00 mg
33
vitaminen
vitamine A
60,30 IU
99+
40,00 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg
99+
Niet beschikbaar
Vitamine B2 (riboflavine)
0,40 mg
14
Niet beschikbaar
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg
40
Niet beschikbaar
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg
99+
Niet beschikbaar
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
10,00 ug
25
Niet beschikbaar
Vitamine B12 (cobalamine)
0,40 ug
37
Niet beschikbaar
Vitamine C (ascorbinezuur)
1,00 mg
16
1,20 mg
14
Vitamine D
0,60 IU
35
150,00 IU
3
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,90 mg
9
Niet beschikbaar
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug
27
Niet beschikbaar
mineralen
Calcium
80,00 mg
99+
275,00 mg
36
Ijzer
0,10 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesium
9,00 mg
99+
Niet beschikbaar
Fosfor
60,00 mg
99+
Niet beschikbaar
Kalium
100,00 mg
99+
Niet beschikbaar
Natrium
30,00 mg
99+
105,00 mg
99+
Zink
0,30 mg
99+
Niet beschikbaar
anders
Water
63,80 G
Niet beschikbaar
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften
Andere algemene voordelen
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur
antioxidatieve werking, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Beschermt de huid tegen uitdroging
Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar
Versterkt haarwortels
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten
Het wordt gebruikt bij de vervaardiging van zeep mositurizers
Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica
Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine
Allergie
Smetana En Bulgaarse yoghurt allergiesymptomen
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling
Niet beschikbaar
Wat is
Wat is
Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.
Bulgaarse Yoghurt is een licht zuur smakende yoghurt gemaakt van volvette verse melk. De yoghurt wordt gemaakt met behulp van de stammen van "Lactobacillus bulgaricus" - een bacterie die uniek zijn voor Bulgarije.
Kleur
Niet beschikbaar
Wit
Smetana En Bulgaarse yoghurt Smaak
zuur
Romig
Smetana En Bulgaarse yoghurt Aroma
Melkachtig
zure geur
Vegetarisch
Ja
Ja
Oorsprong
Rusland
Bulgarije
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt
taptemelk, Volle melk
vergisting Agent
Not Applicable
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
Dingen die je nodig hebt
Kom
Kom, levende culturen
Tijds duur
Voorbereidingstijd
24-36 uur
Onbekend
Kooktijd
Niet toepasbaar
Onbekend
aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
39,20 ° F
19
40,00 ° F
18
Houdbaarheid
10 tot 14 dagen
2- 3 Maanden
