Rumah
Diet Dairy Saya


Smetana vs Bulgaria Yogurt


Bulgaria Yogurt vs Smetana


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
331,00 kkal  
99+
155,00 kkal  
25

kalori
292,00 kkal  
99+
140,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
31,00 kkal  
22
15,00 kkal  
11

Kalori dalam 1 oz
123,00 kkal  
99+
59,00 kkal  
26

Kalori dalam 1 iris
208,00 kkal  
99+
59,00 kkal  
13

melayani ukuran
100  
100  

protein
2,50 g  
99+
8,00 g  
99+

Karbohidrat
2,40 g  
99+
8,00 g  
36

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
2,40 g  
26
6,00 g  
99+

lemak
30,00 g  
99+
9,00 g  
99+

Kandungan lemak
25 %  
22
10 %  
10

Lemak jenuh
18,20 g  
99+
6,00 g  
39

Lemak trans
0,40 g  
7
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
1,10 g  
19
0,20 g  
99+

monounsaturated Fat
9,00 g  
18
0,50 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
90,00 mg  
17
40,00 mg  
33

vitamin
  
  

vitamin A
60,30 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,40 mg  
15
0,21 mg  
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,65 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
17

Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg  
30
15,00 pg  
23

Vitamin B12 (cobalamin)
0,40 pg  
99+
0,49 pg  
34

Vitamin C (asam askorbat)
1,00 mg  
25
1,20 mg  
23

Vitamin D
0,60 IU  
99+
150,00 IU  
3

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
1,50 pg  
4

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,90 mg  
12
0,37 mg  
25

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
80,00 mg  
99+
275,00 mg  
36

Besi
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
9,00 mg  
99+
32,00 mg  
16

Fosfor
60,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Kalium
100,00 mg  
99+
380,00 mg  
15

Sodium
30,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Seng
0,30 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Lain
  
  

air
63,80 g  
85,00 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi  
infeksi usus Aids, efek antioksidan, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi, Melindungi terhadap penyakit jantung, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi  

Manfaat Umum lainnya
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh  
infeksi usus Aids, efek antioksidan, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat  
efek antioksidan, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Melindungi kulit terhadap kekeringan  

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau  
Memperkuat akar rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.  
Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers  

Pentingnya gizi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik  
Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin  

Alergi
  
  

Gejala alergi
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi  
-  

Apa yang

apa yang
Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.  
Bulgaria Yogurt adalah mencicipi yoghurt agak asam yang dibuat dari susu segar penuh lemak. yogurt dibuat dengan menggunakan alunan "Lactobacillus Bulgaricus" - sebuah bakteri yang unik ke Bulgaria.  

Warna
-  
putih  

Rasa
Asam  
Lembut  

Aroma
Seperti susu  
bau asam  

Vegetarian
iya nih  
iya nih  

Asal
Rusia  
Bulgaria  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Dipasteurisasi Cream Berat, yogurt  
susu tanpa rum, Susu  

fermentasi Agen
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk  
Mangkuk, budaya hidup  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
24-36 jam  
-  

Waktunya memasak
-  
-  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F  
19
40,00 ° F  
18

Shelf hidup
10 sampai 14 hari  
2- 3 Bulan  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis Produk Susu

Jenis Produk Susu


Bandingkan Produk Susu