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La mia dieta latticini


Siero Proteina vs Viili


Viili vs Siero Proteina


Calorie

Calorie in 1 tazza
113,00 kcal  
11
170,00 kcal  
29

Calorie
352,00 kcal  
31
67,80 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
27,00 kcal  
20
35,00 kcal  
23

Calorie in 1 oz
99,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Calorie in 1 fetta Di
103,00 kcal  
32
64,00 kcal  
15

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
78,13 g  
4
3,49 g  
99+

Carboidrati
6,25 g  
40
4,20 g  
99+

Fibra
3,10 g  
3
0,00 g  
16

Zucchero
0,00 g  
22,00 g  
99+

grassi
1,56 g  
12
4,13 g  
25

Contenuto grasso
1 %  
1
3 %  
3

Grassi saturi
2,00 g  
19
2,71 g  
29

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,30 g  
99+
0,06 g  
99+

Grasso monoinsaturo
0,16 g  
99+
0,96 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
27,03 mg  
38
16,10 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
13,44 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,61 mg  
2
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
2,02 mg  
1
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
1,14 mg  
7
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,61 mg  
2
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
33,00 µg  
13
12,30 µg  
26

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 µg  
4
0,34 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,40 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Minerali
  
  

Calcio
469,00 mg  
27
114,00 mg  
99+

Ferro
1,13 mg  
11
0,00 mg  
99+

Magnesio
195,00 mg  
4
11,50 mg  
40

Fosforo
1.321,00 mg  
2
93,10 mg  
99+

Potassio
500,00 mg  
11
170,00 mg  
36

Sodio
156,00 mg  
99+
37,50 mg  
99+

Zinco
6,18 mg  
2
0,43 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
3,44 g  
87,42 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
migliore per la perdita di peso, forti e sani muscoli, migliora la digestione  
Aids in ACE attività inibitoria, effetto antiossidante, attività anti-tumorale, effetti immunomodulatori  

Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, riduce grassi indesiderati, migliora la digestione  
-  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
-  
effetto antiossidante  

Cura dei capelli
-  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine  
ricco di probiotici  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
siero di latte è una sostanza naturale, la parte liquida del latte fresco che rimane sulla fabbricazione di formaggio.  
  • viili è un mesofilo latte fermentato yogurt simile che ha avuto origine nei paesi nordici.
  • viili è uno yogurt cimelio tradizionale dalla Finlandia.
  

Colore
Bianca  
Bianca  

Sapore
Dipende da agenti aromatizzanti aggiunti  
Yogurt piace  

Aroma
-  
Latteo  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
Europa  
Finlandia, Svezia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
burro di latte, casolare formaggio, latte, Yogurt  
cultura villi, latte intero  

Fermentazione agente
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Contenitore, involucro di plastica, Strainer  
Contenitore di vetro con coperchio, Ciotola, Votone tovagliolino, tazza, Misurino tazza, piatto  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
8- 10 ore  
24 ore  

Tempo di cottura
-  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
72,00 °F  
10
64,00 °F  
12

Durata di conservazione
Circa 6 mesi  
15 giorni  

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