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La mia dieta latticini


Viili vs Siero Proteina


Siero Proteina vs Viili


Calorie

Calorie in 1 tazza
170,00 kcal  
29
113,00 kcal  
11

Calorie
67,80 kcal  
99+
352,00 kcal  
31

Calorie in 1 cucchiaio
35,00 kcal  
23
27,00 kcal  
20

Calorie in 1 oz
60,00 kcal  
27
99,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
64,00 kcal  
15
103,00 kcal  
32

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
3,49 g  
99+
78,13 g  
4

Carboidrati
4,20 g  
99+
6,25 g  
40

Fibra
0,00 g  
16
3,10 g  
3

Zucchero
22,00 g  
99+
0,00 g  

grassi
4,13 g  
25
1,56 g  
12

Contenuto grasso
3 %  
3
1 %  
1

Grassi saturi
2,71 g  
29
2,00 g  
19

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,06 g  
99+
0,30 g  
99+

Grasso monoinsaturo
0,96 g  
99+
0,16 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
16,10 mg  
99+
27,03 mg  
38

Vitamine
  
  

Vitamina A
13,44 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,61 mg  
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg  
99+
2,02 mg  
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg  
99+
1,14 mg  
7

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,61 mg  
2

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,30 µg  
26
33,00 µg  
13

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg  
99+
2,45 µg  
4

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,40 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg  
29
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
114,00 mg  
99+
469,00 mg  
27

Ferro
0,00 mg  
99+
1,13 mg  
11

Magnesio
11,50 mg  
40
195,00 mg  
4

Fosforo
93,10 mg  
99+
1.321,00 mg  
2

Potassio
170,00 mg  
36
500,00 mg  
11

Sodio
37,50 mg  
99+
156,00 mg  
99+

Zinco
0,43 mg  
99+
6,18 mg  
2

Altro
  
  

Acqua
87,42 g  
3,44 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
Aids in ACE attività inibitoria, effetto antiossidante, attività anti-tumorale, effetti immunomodulatori  
migliore per la perdita di peso, forti e sani muscoli, migliora la digestione  

Altri vantaggi generali
-  
migliore per la perdita di peso, riduce grassi indesiderati, migliora la digestione  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
effetto antiossidante  
-  

Cura dei capelli
-  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
ricco di probiotici  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
  • viili è un mesofilo latte fermentato yogurt simile che ha avuto origine nei paesi nordici.
  • viili è uno yogurt cimelio tradizionale dalla Finlandia.
  
siero di latte è una sostanza naturale, la parte liquida del latte fresco che rimane sulla fabbricazione di formaggio.  

Colore
Bianca  
Bianca  

Sapore
Yogurt piace  
Dipende da agenti aromatizzanti aggiunti  

Aroma
Latteo  
-  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
Finlandia, Svezia  
Europa  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
cultura villi, latte intero  
burro di latte, casolare formaggio, latte, Yogurt  

Fermentazione agente
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides  
-  

Cose di cui hai bisogno
Contenitore di vetro con coperchio, Ciotola, Votone tovagliolino, tazza, Misurino tazza, piatto  
Ciotola, buratto, Contenitore, involucro di plastica, Strainer  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
24 ore  
8- 10 ore  

Tempo di cottura
-  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
64,00 °F  
12
72,00 °F  
10

Durata di conservazione
15 giorni  
Circa 6 mesi  

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