Acasă
Dieta Mea Lactate


Proteine ​​din zer Vs Viili


Viili Vs Proteine ​​din zer


Calorii

Calorii În 1 Cupa
113,00 kcal  
11
170,00 kcal  
29

calorii
352,00 kcal  
31
67,80 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
27,00 kcal  
20
35,00 kcal  
23

Calorii În 1 Oz
99,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Calorii 1 felie de
103,00 kcal  
32
64,00 kcal  
15

Portie
100  
100  

proteine
78,13 G  
4
3,49 G  
99+

Carbohidrați
6,25 G  
40
4,20 G  
99+

Fibră
3,10 G  
3
0,00 G  
16

Zahăr
0,00 G  
22,00 G  
99+

grăsimi
1,56 G  
12
4,13 G  
25

Conținut de grăsime
1 %  
1
3 %  
3

Grăsime saturată
2,00 G  
19
2,71 G  
29

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,30 G  
99+
0,06 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,16 G  
99+
0,96 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
27,03 mg  
38
16,10 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI  
99+
13,44 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,61 mg  
2
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg  
1
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg  
7
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg  
2
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
33,00 pg  
13
12,30 pg  
26

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 pg  
4
0,34 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 UI  
99+
0,40 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,30 pg  
29

minerale
  
  

Calciu
469,00 mg  
27
114,00 mg  
99+

Fier
1,13 mg  
11
0,00 mg  
99+

Magneziu
195,00 mg  
4
11,50 mg  
40

Fosfor
1.321,00 mg  
2
93,10 mg  
99+

Potasiu
500,00 mg  
11
170,00 mg  
36

Sodiu
156,00 mg  
99+
37,50 mg  
99+

Zinc
6,18 mg  
2
0,43 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
3,44 G  
87,42 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia  
Ajută în activitatea inhibitoare ACE, efect antioxidativ, Activitatea anti-tumorală, efecte imunomodulatoare  

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia  
-  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
efect antioxidativ  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  
Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.  
  • Viili este un lapte de iaurt cum ar fi Mezofilic fermentată care își are originea în țările nordice.
  • Viili este o tradițională stelute iaurt din Finlanda.
  

Culoare
alb  
alb  

Aromă
Depinde de agenți aromatizanți  
iaurt cum ar fi  

Aromă
-  
Lăptos  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Europa  
Finlanda, Suedia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt  
cultura vilozitati, Tot laptele  

Agent fermentatie
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides  

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru  
Container cu capac din sticla, Castron, bumbac Napkin, ceașcă, Ceașcă de măsurare, Farfurie  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
8- 10 oră  
24 de ore  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
72,00 ° F  
10
64,00 ° F  
12

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 6 luni  
15 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Alimentele bogate in proteine ​​lactate

Alimentele bogate in proteine ​​lactate


Compara produse lactate