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La mia dieta latticini


Siero Proteina vs Urda


Urda vs Siero Proteina


Calorie

Calorie per 100g
352,00 kcal   
31
136,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
113,00 kcal   
3
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
27,00 kcal   
9
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
99,00 kcal   
12
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non applicabile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
78,13 g   
4
18,00 g   
32

Carboidrati
6,25 g   
40
6,00 g   
99+

Fibra
3,10 g   
3
0,00 g   
15

Zucchero
0,00 g   
6,00 g   
99+

grassi
1,56 g   
12
4,00 g   
24

Grassi saturi
2,00 g   
16
0,00 g   

Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
0,30 g   
99+
Non disponibile   

Grasso monoinsaturo
0,16 g   
99+
Non disponibile   

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
27,03 mg   
38
31,00 mg   
36

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
384,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,61 mg   
2
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
2,02 mg   
1
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
1,14 mg   
5
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,61 mg   
2
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
33,00 µg   
11
13,00 µg   
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 µg   
4
0,29 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
6,00 IU   
28

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
37

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
0,70 µg   
22

Minerali
  
  

Calcio
469,00 mg   
27
272,00 mg   
37

Ferro
1,13 mg   
11
0,44 mg   
28

Magnesio
195,00 mg   
4
15,00 mg   
31

Fosforo
1.321,00 mg   
2
183,00 mg   
37

Potassio
500,00 mg   
10
125,00 mg   
99+

Sodio
156,00 mg   
99+
99,00 mg   
99+

Zinco
6,18 mg   
2
1,34 mg   
28

Altro
  
  

Acqua
3,44 g   
74,41 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
migliore per la perdita di peso, forti e sani muscoli, migliora la digestione   
riduce il colesterolo, migliora la digestione, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, rafforza il sistema immunitario   

Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, riduce grassi indesiderati, migliora la digestione   
migliora la digestione, migliora la nutrizione   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Non applicabile   
fornisce morbida pelle, sana e luminosa, Riduce imperfezioni e occhiaie, Sconosciuto   

Cura dei capelli
Non applicabile   
Risultati in capelli lucidi   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Siero Proteina e Urda Sintomi di allergia
Non disponibile   
Anafilassi, Spasmi, Diarrea, Labored breathing, Nausea, accompagnata da vomito, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
siero di latte è una sostanza naturale, la parte liquida del latte fresco che rimane sulla fabbricazione di formaggio.   
si tratta di una sorta di formaggio di siero di latte comune nei Balcani, a base di siero di latte di pecora, capra o latte di mucca.   

Colore
Bianca   
Non disponibile   

Siero Proteina e Urda Sapore
Dipende da agenti aromatizzanti aggiunti   
Latteo, Dolce   

Siero Proteina e Urda Aroma
Non disponibile   
Fresco   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Europa   
Israele   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
burro di latte, casolare formaggio, latte, Yogurt   
Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Contenitore, involucro di plastica, Strainer   
Contenitore   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
8- 10 ore   
1 ora   

Tempo di cottura
NA   
10   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
72,00 °F   
10
41,00 °F   
17

Durata di conservazione
Circa 6 mesi   
Sconosciuto   

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