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La mia dieta latticini


Urda vs Latte in polvere


Latte in polvere vs Urda


Calorie

Calorie in 1 tazza
84,00 kcal  
6
434,00 kcal  
99+

Calorie
136,00 kcal  
99+
362,00 kcal  
27

Calorie in 1 cucchiaio
30,00 kcal  
21
17,00 kcal  
13

Calorie in 1 oz
80,00 kcal  
37
102,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
240,00 kcal  
99+
496,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
18,00 g  
32
36,16 g  
5

Carboidrati
6,00 g  
99+
51,98 g  
6

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
6,00 g  
99+
51,98 g  
99+

grassi
4,00 g  
24
0,77 g  
5

Contenuto grasso
-  
1 %  
1

Grassi saturi
0,00 g  
0,50 g  
4

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,30 g  
99+
0,03 g  
99+

Grasso monoinsaturo
1,30 g  
99+
0,20 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
31,00 mg  
36
20,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
384,00 IU  
99+
22,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,42 mg  
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg  
99+
1,55 mg  
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg  
99+
0,95 mg  
11

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg  
99+
0,36 mg  
6

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
13,00 µg  
25
50,00 µg  
8

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg  
99+
4,03 µg  
1

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
6,80 mg  
2

Vitamina D
6,00 IU  
35
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,07 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,70 µg  
27
0,10 µg  
32

Minerali
  
  

Calcio
272,00 mg  
37
1.257,00 mg  
3

Ferro
0,44 mg  
29
0,32 mg  
37

Magnesio
15,00 mg  
34
110,00 mg  
7

Fosforo
183,00 mg  
37
968,00 mg  
3

Potassio
125,00 mg  
99+
1.794,00 mg  
1

Sodio
99,00 mg  
99+
535,00 mg  
27

Zinco
1,34 mg  
30
4,08 mg  
5

Altro
  
  

Acqua
74,41 g  
3,16 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
riduce il colesterolo, migliora la digestione, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, rafforza il sistema immunitario  
Aids l'assorbimento delle sostanze nutritive, benefico per il sistema riproduttivo, Migliora l'assorbimento del calcio, migliora la crescita nei bambini, favorevoli per i neonati, forti e sani muscoli, absorps di calcio e vitamina B, riduce il rischio di calcoli biliari, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, riduce carenza di nutrienti, riduce la vitamina inadeguatezza  

Altri vantaggi generali
migliora la digestione, migliora la nutrizione  
buono per le ossa, buona per la vista, buono per il sistema immunitario, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
fornisce morbida pelle, sana e luminosa, Riduce imperfezioni e occhiaie  
-  

Cura dei capelli
Risultati in capelli lucidi  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Materia grassa del latte in polvere libera è usato come agente saturazione nei processi biotecnologici, Ha molti usi culinari di piatti dolci e salati., Si tratta di un elemento comune nei luoghi in cui il latte fresco non è una valida opzione, piace rifugi fallout., A volte è usato nel cinema come puntello non tossico., Viene utilizzato nelle ricette in cui l'aggiunta di latte renderebbe il prodotto sottile, come prodotti da forno.  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Anafilassi, Spasmi, Diarrea, Labored breathing, Nausea, accompagnata da vomito, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante  
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Stipsi, Flatulenza o gas, Mal di testa, Allentato feci contenenti sangue o muco, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Starnuti, Serraggio di gola, Vomito  

Ciò che è

Ciò che è
si tratta di una sorta di formaggio di siero di latte comune nei Balcani, a base di siero di latte di pecora, capra o latte di mucca.  
latte in polvere o latte asciugato è un prodotto lattiero-caseario realizzato facendo evaporare il latte a secchezza. ciò al fine di prolungarne la durata.  

Colore
-  
Bianca  

Sapore
Latteo, Dolce  
Latteo  

Aroma
Fresco  
Latteo  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
Israele  
Russia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca  
latte pastorizzato  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Contenitore  
-  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
1 ora  
-  

Tempo di cottura
10  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
41,00 °F  
17
40,00 °F  
18

Durata di conservazione
-  
2 anni  

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