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La mia dieta latticini


Siero Proteina vs Crema Formaggio


Crema Formaggio vs Siero Proteina


Calorie

Calorie in 1 tazza
113,00 kcal  
11
812,00 kcal  
99+

Calorie
352,00 kcal  
31
350,00 kcal  
33

Calorie in 1 cucchiaio
27,00 kcal  
20
35,00 kcal  
23

Calorie in 1 oz
99,00 kcal  
99+
99,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
103,00 kcal  
32
66,00 kcal  
16

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
78,13 g  
4
6,15 g  
99+

Carboidrati
6,25 g  
40
5,52 g  
99+

Fibra
3,10 g  
3
0,00 g  
16

Zucchero
0,00 g  
3,76 g  
35

grassi
1,56 g  
12
34,44 g  
99+

Contenuto grasso
1 %  
1
65 %  
38

Grassi saturi
2,00 g  
19
2,93 g  
31

Grassi trans
0,00 g  
15,00 g  
17

Grassi polinsaturi
0,30 g  
99+
0,22 g  
99+

Grasso monoinsaturo
0,16 g  
99+
1,29 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
27,03 mg  
38
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
1.111,00 IU  
7

Vitamina B1 (Tiamina)
0,61 mg  
2
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
2,02 mg  
1
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
1,14 mg  
7
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,61 mg  
2
0,06 mg  
35

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
33,00 µg  
13
1,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 µg  
4
0,03 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,86 mg  
13

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Minerali
  
  

Calcio
469,00 mg  
27
97,00 mg  
99+

Ferro
1,13 mg  
11
0,11 mg  
99+

Magnesio
195,00 mg  
4
9,00 mg  
99+

Fosforo
1.321,00 mg  
2
107,00 mg  
99+

Potassio
500,00 mg  
11
132,00 mg  
99+

Sodio
156,00 mg  
99+
314,00 mg  
33

Zinco
6,18 mg  
2
0,50 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
3,44 g  
52,62 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
migliore per la perdita di peso, forti e sani muscoli, migliora la digestione  
aiuta ad aumentare di peso, mantiene sentire piena, fornisce energia  

Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, riduce grassi indesiderati, migliora la digestione  
-  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
-  
dà una pelle più liscia, restringe e stringe i pori  

Cura dei capelli
-  
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine  
High Calorie, ricco contenuto di grassi  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Anafilassi, Spasmi, Diarrea, Hives, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Congestione nasale, Gonfiore orale, Vomito, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
siero di latte è una sostanza naturale, la parte liquida del latte fresco che rimane sulla fabbricazione di formaggio.  
crema di formaggio è un formaggio fresco fresco morbido con alto contenuto di grasso a base di latte intero.  

Colore
Bianca  
Bianca  

Sapore
Dipende da agenti aromatizzanti aggiunti  
Cremoso, Mite, Dolce  

Aroma
-  
Fresco, Piacevole  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
Europa  
stati Uniti  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
burro di latte, casolare formaggio, latte, Yogurt  
Cloruro di calcio, latte di mucca, sale kosher, caglio liquido, batteri mesofili antipasto cultura, panna pastorizzata  

Fermentazione agente
-  
Mesophilic bacteria  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Contenitore, involucro di plastica, Strainer  
Ciotola, colino, grande pentola, mussola  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
8- 10 ore  
2 settimane  

Tempo di cottura
-  
30  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
72,00 °F  
10
40,00 °F  
18

Durata di conservazione
Circa 6 mesi  
3-4 settimane  

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