whey Protein vs Krim keju
kalori
kalori per 100g
352,00 kkal
31
350,00 kkal
33
kalori dalam 1 pat
113,00 kkal
3
812,00 kkal
22
Kalori dalam 1 sdm
27,00 kkal
9
35,00 kkal
10
kalori dalam 1 cangkir
99,00 kkal
12
99,00 kkal
12
kalori dalam 1 tongkat
Tak dapat diterapkan
66,00 kkal
3
melayani ukuran
100
100
protein
78,13 g
4
6,15 g
99+
Karbohidrat
6,25 g
40
5,52 g
99+
Serat
3,10 g
3
0,00 g
15
Gula
0,00 g
3,76 g
34
lemak
1,56 g
12
34,44 g
99+
% Kandungan lemak
Tidak tersedia
65 %
20
Lemak jenuh
2,00 g
16
2,93 g
28
Lemak trans
0,00 g
15,00 g
12
Lemak tak jenuh ganda
0,30 g
99+
0,22 g
99+
monounsaturated Fat
0,16 g
99+
1,29 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
27,03 mg
38
0,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
0,00 IU
99+
1.111,00 IU
7
Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg
2
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg
1
0,03 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg
5
0,09 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg
2
0,06 mg
32
Vitamin B9 (asam folat, folat)
33,00 pg
11
1,00 pg
99+
Vitamin B12 (cobalamin)
2,45 pg
4
0,03 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg
18
0,00 pg
18
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg
99+
0,86 mg
10
Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg
27
0,30 pg
23
bahan galian
Kalsium
469,00 mg
27
97,00 mg
99+
Besi
1,13 mg
11
0,11 mg
99+
Magnesium
195,00 mg
4
9,00 mg
99+
Fosfor
1.321,00 mg
2
107,00 mg
99+
Kalium
500,00 mg
10
132,00 mg
99+
Sodium
156,00 mg
99+
314,00 mg
33
Seng
6,18 mg
2
0,50 mg
99+
Lain
air
3,44 g
52,62 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan
Membantu menambah berat badan, Terus merasa kenyang, menyediakan energi
Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan
Tidak tersedia
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Tak dapat diterapkan
Memberikan kulit lebih halus, Menyusut dan mengencangkan pori-pori
Perawatan Rambut
Tak dapat diterapkan
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Kalori tinggi, kandungan lemak yang kaya
Alergi
whey Protein dan Krim keju Gejala alergi
Tidak tersedia
anafilaksis, haid, Diare, hives, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, pembengkakan Oral, muntah, mengi
Apa yang
apa yang
Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.
Krim keju adalah keju mentah segar yang lembut dengan kandungan lemak tinggi yang terbuat dari susu.
Warna
putih
putih
whey Protein dan Krim keju Rasa
Tergantung pada agen penyedap ditambahkan
Lembut, Ringan, Manis
whey Protein dan Krim keju Aroma
Tidak tersedia
Segar, Nyaman
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
Eropah
Amerika Serikat
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt
Kalsium klorida, Susu sapi, garam kosher, Rennet cair, kultur starter mesofilik, Dipasteurisasi Cream Berat
fermentasi Agen
Not Applicable
Mesophilic bacteria
Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan
Mangkuk, saringan, panci besar, Kain kasa
waktu Durasi
Waktu persiapan
8- 10 jam
2 minggu
Waktunya memasak
NA
30
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
72,00 ° F
10
40,00 ° F
18
Shelf hidup
Sekitar 6 bulan
3-4 minggu
