Rumah
Diet Dairy Saya


whey Protein vs Krim keju


Krim keju vs whey Protein


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
113,00 kkal  
11
812,00 kkal  
99+

kalori
352,00 kkal  
31
350,00 kkal  
33

Kalori dalam 1 sdm
27,00 kkal  
20
35,00 kkal  
23

Kalori dalam 1 oz
99,00 kkal  
99+
99,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 iris
103,00 kkal  
32
66,00 kkal  
16

melayani ukuran
100  
100  

protein
78,13 g  
4
6,15 g  
99+

Karbohidrat
6,25 g  
40
5,52 g  
99+

Serat
3,10 g  
3
0,00 g  
16

Gula
0,00 g  
3,76 g  
35

lemak
1,56 g  
12
34,44 g  
99+

Kandungan lemak
1 %  
1
65 %  
38

Lemak jenuh
2,00 g  
19
2,93 g  
31

Lemak trans
0,00 g  
15,00 g  
17

Lemak tak jenuh ganda
0,30 g  
99+
0,22 g  
99+

monounsaturated Fat
0,16 g  
99+
1,29 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
27,03 mg  
38
0,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU  
99+
1.111,00 IU  
7

Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg  
2
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg  
1
0,03 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg  
7
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg  
2
0,06 mg  
35

Vitamin B9 (asam folat, folat)
33,00 pg  
13
1,00 pg  
99+

Vitamin B12 (cobalamin)
2,45 pg  
4
0,03 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,86 mg  
13

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
0,30 pg  
29

bahan galian
  
  

Kalsium
469,00 mg  
27
97,00 mg  
99+

Besi
1,13 mg  
11
0,11 mg  
99+

Magnesium
195,00 mg  
4
9,00 mg  
99+

Fosfor
1.321,00 mg  
2
107,00 mg  
99+

Kalium
500,00 mg  
11
132,00 mg  
99+

Sodium
156,00 mg  
99+
314,00 mg  
33

Seng
6,18 mg  
2
0,50 mg  
99+

Lain
  
  

air
3,44 g  
52,62 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan  
Membantu menambah berat badan, Terus merasa kenyang, menyediakan energi  

Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan  
-  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
-  
Memberikan kulit lebih halus, Menyusut dan mengencangkan pori-pori  

Perawatan Rambut
-  
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
-  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik  
Kalori tinggi, kandungan lemak yang kaya  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
anafilaksis, haid, Diare, hives, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, pembengkakan Oral, muntah, mengi  

Apa yang

apa yang
Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.  
Krim keju adalah keju mentah segar yang lembut dengan kandungan lemak tinggi yang terbuat dari susu.  

Warna
putih  
putih  

Rasa
Tergantung pada agen penyedap ditambahkan  
Lembut, Ringan, Manis  

Aroma
-  
Segar, Nyaman  

Vegetarian
iya nih  
iya nih  

Asal
Eropah  
Amerika Serikat  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt  
Kalsium klorida, Susu sapi, garam kosher, Rennet cair, kultur starter mesofilik, Dipasteurisasi Cream Berat  

fermentasi Agen
-  
Mesophilic bacteria  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan  
Mangkuk, saringan, panci besar, Kain kasa  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
8- 10 jam  
2 minggu  

Waktunya memasak
-  
30  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
72,00 ° F  
10
40,00 ° F  
18

Shelf hidup
Sekitar 6 bulan  
3-4 minggu  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Makanan susu tinggi di Protein

Makanan susu tinggi di Protein


Bandingkan Produk Susu