Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


whey Protein Vs Cream Cheese


Cream Cheese Vs whey Protein


Calo

Năng lượng trong 1 ly
113,00 kcal  
11
812,00 kcal  
99+

Năng lượng
352,00 kcal  
31
350,00 kcal  
33

Năng lượng trong 1 muỗng canh
27,00 kcal  
20
35,00 kcal  
23

Năng lượng trong 1 oz
99,00 kcal  
99+
99,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
103,00 kcal  
32
66,00 kcal  
16

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
78,13 g  
4
6,15 g  
99+

carbs
6,25 g  
40
5,52 g  
99+

Chất xơ
3,10 g  
3
0,00 g  
16

Đường
0,00 g  
3,76 g  
35

Chất béo
1,56 g  
12
34,44 g  
99+

Hàm lượng chất béo
1 %  
1
65 %  
38

Chất béo bão hòa
2,00 g  
19
2,93 g  
31

Chất béo trans
0,00 g  
15,00 g  
17

polyunsaturated Fat
0,30 g  
99+
0,22 g  
99+

Chất béo
0,16 g  
99+
1,29 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
27,03 mg  
38
0,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU  
99+
1.111,00 IU  
7

Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg  
2
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg  
1
0,03 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg  
7
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg  
2
0,06 mg  
35

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
33,00 microgam  
13
1,00 microgam  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 microgam  
4
0,03 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam  
19
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,86 mg  
13

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
0,30 microgam  
29

khoáng sản
  
  

canxi
469,00 mg  
27
97,00 mg  
99+

Bàn là
1,13 mg  
11
0,11 mg  
99+

magnesium
195,00 mg  
4
9,00 mg  
99+

Photpho
1.321,00 mg  
2
107,00 mg  
99+

kali
500,00 mg  
11
132,00 mg  
99+

sodium
156,00 mg  
99+
314,00 mg  
33

kẽm
6,18 mg  
2
0,50 mg  
99+

khác
  
  

Nước
3,44 g  
52,62 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Tốt nhất cho giảm cân, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Cải thiện tiêu hóa  
Giúp Để Đạt Trọng lượng, Giữ Feel Full, Cung cấp năng lượng  

Lợi ích chung khác
Tốt nhất cho giảm cân, Giảm chất béo không mong muốn, Cải thiện tiêu hóa  
-  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
-  
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Co lại và thắt chặt các Lỗ chân lông  

Chăm sóc tóc
-  
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein  
Calorie cao, Nội dung phong phú Fat  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Sốc phản vệ, Chuột rút, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Phát ban da ngứa, Khó thở, Nghẹt mũi, Sưng miệng, nôn, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
Whey là một chất tự nhiên, phần chất lỏng của sữa tươi đó là trái hơn kể từ khi làm pho mát.  
Kem pho mát là một pho mát chưa chín tươi mềm với hàm lượng chất béo cao làm từ sữa nguyên chất.  

Màu
trắng  
trắng  

vị
Phụ thuộc Sau khi pha thêm hương liệu Đại lý  
kem, ôn hòa, Ngọt  

mùi thơm
-  
Tươi, thú vị  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
Châu Âu  
Hoa Kỳ  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Sữa bơ, Cottage Cheese, Sữa, Sữa chua  
calcium Chloride, Sữa bò, Muối kosher, Rennet lỏng, Mesophilic đề Văn hóa, Kem nặng tiệt trùng  

Lên men Agent
-  
Mesophilic bacteria  

Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Thùng hàng, Bọc nhựa, người cố gắng  
bát, rây lọc, Pot lớn, vải mỏng  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
8- 10 giờ  
2 tuần  

Giờ nấu ăn
-  
30  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
72,00 ° F  
10
40,00 ° F  
18

Thời gian sống
Khoảng 6 tháng  
3-4 tuần  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Thực phẩm sữa cao Trong Protein

Thực phẩm sữa cao Trong Protein


So sánh của sản phẩm làm từ sữa