Proteína de suero vs Queso crema
Calorías
Calorías por cada 100 gramos
352,00 kcal
31
350,00 kcal
33
Calorías en 1 pat
113,00 kcal
3
812,00 kcal
22
Calorías en 1 cda
27,00 kcal
9
35,00 kcal
10
Calorías en 1 taza
99,00 kcal
12
99,00 kcal
12
Calorías en 1 barra
No Aplicable
66,00 kcal
3
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
78,13 gramo
4
6,15 gramo
99+
Carbohidratos
6,25 gramo
40
5,52 gramo
99+
Fibra
3,10 gramo
3
0,00 gramo
15
Azúcar
0,00 gramo
3,76 gramo
34
grasas
1,56 gramo
12
34,44 gramo
99+
% Contenido gordo
no disponible
65 %
20
Grasa saturada
2,00 gramo
16
2,93 gramo
28
Grasas trans
0,00 gramo
15,00 gramo
12
Grasa poli-insaturada
0,30 gramo
99+
0,22 gramo
99+
Grasa monosaturada
0,16 gramo
99+
1,29 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
27,03 mg
38
0,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
0,00 IU
99+
1.111,00 IU
7
Vitamina B1 (tiamina)
0,61 mg
2
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg
1
0,03 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg
5
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg
2
0,06 mg
32
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
33,00 µg
11
1,00 µg
99+
Vitamina B12 (cobalamina)
2,45 µg
4
0,03 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg
99+
0,86 mg
10
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
0,30 µg
23
Minerales
Calcio
469,00 mg
27
97,00 mg
99+
Hierro
1,13 mg
11
0,11 mg
99+
Magnesio
195,00 mg
4
9,00 mg
99+
Phosphorus
1.321,00 mg
2
107,00 mg
99+
Potasio
500,00 mg
10
132,00 mg
99+
Sodio
156,00 mg
99+
314,00 mg
33
Zinc
6,18 mg
2
0,50 mg
99+
Otro
Agua
3,44 gramo
52,62 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
mejor para la pérdida de peso, músculos fuertes y sanos, mejora la digestión
ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno, proporciona energía
Otros beneficios generales
mejor para la pérdida de peso, reduce las grasas no deseadas, mejora la digestión
No disponible
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
No Aplicable
da una piel más lisa, se contrae y aprieta los poros
Cuidado del cabello
No Aplicable
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
no hay usos encontrados
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
alta en calorías, contenido de grasa rica
Alergia
Proteína de suero y Queso crema Síntomas de la alergia
No disponible
anafilaxia, calambres, Diarrea, Hives, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, congestión nasal, hinchazón bucal, vómitos, sibilancias
Qué es
Qué es
suero de leche es una sustancia natural, la parte líquida de la leche fresca que queda de fabricación de queso.
crema de queso es un queso fresco suave fresco con alto contenido de grasa a base de leche entera.
Color
blanco
blanco
Proteína de suero y Queso crema Sabor
depende sobre añadido condimento agentes
cremoso, leve, Sweet
Proteína de suero y Queso crema Aroma
No disponible
Fresco, Pleasant
Vegetariano
sí
sí
Origen
Europa
Estados Unidos
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
suero de la leche, queso cottage, Leche, yogurt
cloruro de calcio, leche de vaca, sal kosher, cuajo líquido, cultivo iniciador mesófilos, crema de leche pasteurizada
Fermentación Agente
No Aplicable
bacterias mesófilas
Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, envase, envoltura de plástico, colador
cuenco, Colander, olla grande, muselina
tiempo duración
Tiempo de preparación
8- 10 horas
2 semanas
Hora de cocinar
NA
30
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
72,00 °F
10
40,00 °F
18
Estante La vida
alrededor de 6 meses
3-4 semanas
