Calorie per 100g
41,00 kcal
  
99+
calorie in 1 Pat
Non disponibile
  
Non disponibile
  
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
  
Non disponibile
  
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
  
Non disponibile
  
Calorie nel 1 bastone
Non disponibile
  
Non disponibile
  
Servendo taglia
100
  
100
  
Grassi trans
Non disponibile
  
Servendo taglia
100
  
100
  
Vitamine
  
  
Vitamina B2 (Riboflavina)
Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile
  
Vitamina B6 (Piridossina)
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile
  
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (Acido ascorbico)
Vitamina E (alfa tocoferolo)
Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile
  
Minerali
  
  
Altro
  
  
Acqua
80,53 g
  
90,07 g
  
Caffeina
0,00 g
  
0,00 g
  
Benefici alla salute
previene il cancro, stimola il sistema immunitario
  
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, alta digeribilità, migliore per la perdita di peso
  
Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
  
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, fornisce energia, supporta la disintossicazione
  
Benefici per capelli e di bellezza
  
  
Cura della pelle
Non definito
  
dà una pelle più liscia
  
Cura dei capelli
NA
  
Rafforza le radici dei capelli
  
Importanza nutrizionale e Usi
  
  
Usi
NA
  
Lenisce piedi, Usato come un alimento per lattanti in Russia
  
Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine, Poco grasso
  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
  
Allergia
  
  
Quark e Kefir Sintomi di allergia
Non disponibile
  
Non disponibile
  
Ciò che è
quark è un tipo di latticino fresco, comune per le cucine dei paesi di lingua tedesca realizzati da riscaldare latte acido fino al grado desiderato di coagulazione (denaturazione, cagliatura) di proteine del latte è soddisfatta, e quindi tesa.
  
kefir viene fatto fermentare il latte realizzato utilizzando grani di kefir contenenti lievito benefiicial così come i batteri probiotici si trovano nello yogurt.
  
Colore
Non disponibile
  
Non disponibile
  
Quark e Kefir Sapore
Non disponibile
  
Simile a lievito
  
Quark e Kefir Aroma
Non disponibile
  
Latteo
  
Vegetariano
Non disponibile
  
sì
  
Origine
Germania
  
regioni del Caucaso del Nord
  
Servendo taglia
100
  
100
  
Ingredienti
burro di latte, latte
  
semi di kefir, latte intero
  
Fermentazione agente
Non applicabile
  
Non applicabile
  
Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, agitatore a
  
Contenitore di vetro con coperchio, buratto, Strainer
  
Tempo Durata
  
  
Tempo di preparazione
24-36 ore
  
10- 12 ore
  
Tempo di cottura
20
  
20
  
Tempo di invecchiamento
Non disponibile
  
Non disponibile
  
Conservazione e Durata di conservazione
  
  
Refrigerazione Temperatura
Durata di conservazione
7- 10 giorni
  
2- 3 settimane