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Quark vs Creme Fraiche Nutrizione

Quark
Creme Fraiche
Creme Fraiche vs Quark Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
1,00 mg   
99+
57,00 mg   
24
Vitamine
  
  
Vitamina A
0,00 IU   
99+
190,00 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
32
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,30 mg   
27
0,17 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,16 mg   
25
Vitamina B6 (Piridossina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
23,50 µg   
14
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 µg   
26
0,12 µg   
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
1,00 mg   
16
0,50 mg   
22
Vitamina D
0,00 IU   
39
0,20 IU   
38
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Non disponibile   
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,01 mg   
40
0,50 mg   
17
Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
0,00 µg   
27
Minerali
  
  
Calcio
130,00 mg   
99+
75,00 mg   
99+
Ferro
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
99+
Magnesio
10,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Fosforo
100,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+
Potassio
150,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+
Sodio
40,00 mg   
99+
26,70 mg   
99+
Zinco
0,60 mg   
38
0,24 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
80,53 g   
64,20 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
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