Home
 My Dairy Diet

Quark vs Creme Fraiche Nutrition

Quark
Creme Fraiche
Creme Fraiche vs Quark Nutrition


Nutrition
Serving Size
100  
100  
Cholesterol
1.00 mg  
99+
57.00 mg  
24
Vitamins
  
  
Vitamin A
0.00 IU  
99+
190.00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0.04 mg  
23
0.02 mg  
32
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.30 mg  
28
0.17 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0.50 mg  
18
0.16 mg  
34
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.01 mg  
99+
0.03 mg  
99+
Vitamin B9 (Folic acid, Folate)
19.00 µg  
19
23.50 µg  
16
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.70 µg  
29
0.12 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbic acid)
1.00 mg  
25
0.50 mg  
31
Vitamin D
0.00 IU  
99+
0.20 IU  
99+
Vitamin D (D2+D3)
0.00 µg  
19
0.50 µg  
13
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0.01 mg  
99+
0.50 mg  
22
Vitamin K (Phylloquinone)
1.10 µg  
24
0.00 µg  
33
Minerals
  
  
Calcium
130.00 mg  
99+
75.00 mg  
99+
Iron
0.00 mg  
99+
0.08 mg  
99+
Magnesium
10.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+
Phosphorus
100.00 mg  
99+
64.00 mg  
99+
Potassium
150.00 mg  
99+
101.00 mg  
99+
Sodium
40.00 mg  
99+
26.70 mg  
99+
Zinc
0.60 mg  
99+
0.24 mg  
99+
Other
  
  
Water
80.53 g  
64.20 g  
Caffeine
0.00 g  
0.00 g  
Benefits >>
<< Calories

Comparison of Types of Cheese

Types of Cheese

Types of Cheese

Comparison of Types of Cheese

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!