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Quark vs Crema Fraiche Nutrición

Quark
Crema Fraiche
Crema Fraiche vs Quark Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
1,00 mg   
99+
57,00 mg   
24
Vitaminas
  
  
Vitamina A
0,00 IU   
99+
190,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
32
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg   
27
0,17 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,16 mg   
25
Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
23,50 µg   
14
Vitamina B12 (cobalamina)
0,70 µg   
26
0,12 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg   
16
0,50 mg   
22
Vitamina D
0,00 IU   
39
0,20 IU   
38
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
no disponible   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mg   
40
0,50 mg   
17
Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,00 µg   
27
Minerales
  
  
Calcio
130,00 mg   
99+
75,00 mg   
99+
Hierro
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
99+
Magnesio
10,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Phosphorus
100,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+
Potasio
150,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+
Sodio
40,00 mg   
99+
26,70 mg   
99+
Zinc
0,60 mg   
38
0,24 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
80,53 gramo   
64,20 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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