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La mia dieta latticini


Creme Fraiche Fatti



Calorie

Calorie in 1 tazza
457,00 kcal 70

Calorie
393,00 kcal 17

Calorie in 1 cucchiaio
52,00 kcal 29

Calorie in 1 oz
110,00 kcal 53

Calorie in 1 fetta Di
396,00 kcal 70

Servendo taglia
100

Proteine
2,26 g 81

Carboidrati
1,46 g 81

Fibra
0,00 g 16

Zucchero
1,80 g 22

grassi
31,00 g 80

Contenuto grasso
28 % 25

Grassi saturi
22,10 g 83

Grassi trans
0,20 g 3

Grassi polinsaturi
0,85 g 30

Grasso monoinsaturo
7,66 g 35

Nutrizione

Servendo taglia
100

Colesterolo
57,00 mg 24

Vitamine

Vitamina A
190,00 IU 51

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg 32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,17 mg 51

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg 34

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg 51

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
23,50 µg 16

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 µg 57

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,50 mg 31

Vitamina D
0,20 IU 56

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg 13

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,50 mg 22

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg 33

Minerali

Calcio
75,00 mg 79

Ferro
0,08 mg 55

Magnesio
0,00 mg 55

Fosforo
64,00 mg 74

Potassio
101,00 mg 64

Sodio
26,70 mg 75

Zinco
0,24 mg 67

Altro

Acqua
64,20 g 45

Caffeina
0,00 g

Benefici

Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, riduce il rischio di CHD, sicurezza microbiologica, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani

Altri vantaggi generali
cibo a basso contenuto di carboidrati

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, idratante naturale, It protects the skin against dryness

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi

Importanza nutrizionale e Usi

Usi
-

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di probiotici

Allergia

Sintomi di allergia
-

Ciò che è

Ciò che è
Creme Fraiche

Colore
Bianca

Sapore
Aspro

Aroma
Fresco

Vegetariano

Origine
Francia

Come rendere

Servendo taglia
100

Ingredienti
latticello colta, panna pastorizzata

Fermentazione agente
-

Cose di cui hai bisogno
buratto, Barattolo di vetro, agitatore a

Tempo Durata

Tempo di preparazione
5 minuti

Tempo di cottura
2 giorni

Tempo di invecchiamento
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F 19

Durata di conservazione
3- 5 giorni

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