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La mia dieta latticini


Panna acida vs Creme Fraiche


Creme Fraiche vs Panna acida


Calorie

Calorie per 100g
193,00 kcal   
99+
393,00 kcal   
17

calorie in 1 Pat
455,00 kcal   
15
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
24,00 kcal   
8
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
57,00 kcal   
6
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non applicabile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
2,10 g   
99+
2,26 g   
99+

Carboidrati
2,90 g   
99+
1,46 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
2,90 g   
27
1,80 g   
21

grassi
20,00 g   
99+
31,00 g   
99+

% Contenuto grasso
14 %   
8
28 %   
11

Grassi saturi
12,00 g   
99+
22,10 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
0,80 g   
32
0,85 g   
29

Grasso monoinsaturo
5,00 g   
99+
7,66 g   
33

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
52,00 mg   
28
57,00 mg   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A
436,00 IU   
36
190,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
40
0,17 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
40
0,16 mg   
25

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
11,00 µg   
24
23,50 µg   
14

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg   
99+
0,12 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,90 mg   
17
0,50 mg   
22

Vitamina D
0,00 IU   
39
0,20 IU   
38

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,40 mg   
18
0,50 mg   
17

Vitamina K (fillochinone)
0,70 µg   
22
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
141,00 mg   
99+
75,00 mg   
99+

Ferro
0,10 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Magnesio
11,00 mg   
38
0,00 mg   
99+

Fosforo
85,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Potassio
211,00 mg   
24
101,00 mg   
99+

Sodio
70,00 mg   
99+
26,70 mg   
99+

Zinco
0,30 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
71,00 g   
64,20 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B   
intolleranti al lattosio, riduce il rischio di CHD, sicurezza microbiologica, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani   

Altri vantaggi generali
NA   
cibo a basso contenuto di carboidrati   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, esfolia la pelle morta dal corpo, ricco di acido lattico   
dà una pelle più liscia, idratante naturale, It protects the skin against dryness   

Cura dei capelli
Sconosciuto   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, High Calorie   
buona fonte di calcio, ricco di probiotici   

Allergia
  
  

Panna acida e Creme Fraiche Sintomi di allergia
Diarrea, Hives, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
  • panna acida è un latticino ottenuto dalla fermentazione di una crema regolare con alcuni tipi di batteri lattici.
  • la coltura batterica, che viene introdotto deliberatamente di natura, acido e si addensa la crema.
    •   
Creme Fraiche   

Colore
Bianca   
Bianca   

Panna acida e Creme Fraiche Sapore
Aspro   
Aspro   

Panna acida e Creme Fraiche Aroma
Latteo   
Fresco   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Europa, Grecia, Italia   
Francia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
crema di pianura, latte scremato   
latticello colta, panna pastorizzata   

Fermentazione agente
Non disponibile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, agitatore a   
buratto, Barattolo di vetro, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
20- 25 minuti   
5 minuti   

Tempo di cottura
NA   
2 giorni   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
1- 2 settimane   
3- 5 giorni   

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