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 La mia dieta latticini

Creme Fraiche vs Chaas Nutrizione

Creme Fraiche
Chaas
Chaas vs Creme Fraiche Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
57,00 mg  
24
10,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
190,00 IU  
99+
115,15 IU  
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
32
0,08 mg  
11
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,17 mg  
99+
0,37 mg  
20
Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
34
0,14 mg  
38
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
22
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
23,50 µg  
16
12,25 µg  
27
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 µg  
99+
0,00 µg  
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,50 mg  
31
2,45 mg  
12
Vitamina D
0,20 IU  
99+
2,45 IU  
99+
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,00 µg  
19
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,50 mg  
22
0,12 mg  
40
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,24 µg  
30
Minerali
  
  
Calcio
75,00 mg  
99+
284,20 mg  
34
Ferro
0,08 mg  
99+
0,12 mg  
99+
Magnesio
0,00 mg  
99+
26,95 mg  
21
Fosforo
64,00 mg  
99+
218,05 mg  
33
Potassio
101,00 mg  
99+
369,95 mg  
17
Sodio
26,70 mg  
99+
257,25 mg  
36
Zinco
0,24 mg  
99+
1,03 mg  
35
Altro
  
  
Acqua
64,20 g  
220,81 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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