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 La mia dieta latticini

Creme Fraiche vs Chaas Nutrizione

Creme Fraiche
Chaas
Chaas vs Creme Fraiche Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
57,00 mg   
24
10,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
190,00 IU   
99+
115,15 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
32
0,08 mg   
11
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,37 mg   
19
Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
25
0,14 mg   
29
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
20
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
23,50 µg   
14
12,25 µg   
22
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 µg   
99+
0,00 µg   
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,50 mg   
22
2,45 mg   
8
Vitamina D
0,20 IU   
38
2,45 IU   
31
Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,50 mg   
17
0,12 mg   
31
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
0,24 µg   
24
Minerali
  
  
Calcio
75,00 mg   
99+
284,20 mg   
34
Ferro
0,08 mg   
99+
0,12 mg   
99+
Magnesio
0,00 mg   
99+
26,95 mg   
18
Fosforo
64,00 mg   
99+
218,05 mg   
33
Potassio
101,00 mg   
99+
369,95 mg   
14
Sodio
26,70 mg   
99+
257,25 mg   
36
Zinco
0,24 mg   
99+
1,03 mg   
32
Altro
  
  
Acqua
64,20 g   
220,81 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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