Acasă
Dieta Mea Lactate


Smântână Vs Fraiche creme


Fraiche creme Vs Smântână


Calorii

Calorii În 1 Cupa
455,00 kcal  
99+
457,00 kcal  
99+

calorii
193,00 kcal  
99+
393,00 kcal  
17

Calorii In 1 Tbsp
24,00 kcal  
17
52,00 kcal  
29

Calorii În 1 Oz
57,00 kcal  
25
110,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
197,00 kcal  
99+
396,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
2,10 G  
99+
2,26 G  
99+

Carbohidrați
2,90 G  
99+
1,46 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
2,90 G  
28
1,80 G  
22

grăsimi
20,00 G  
99+
31,00 G  
99+

Conținut de grăsime
14 %  
13
28 %  
25

Grăsime saturată
12,00 G  
99+
22,10 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,20 G  
3

polinesaturate Grăsime
0,80 G  
33
0,85 G  
30

mononesaturate Grăsime
5,00 G  
99+
7,66 G  
35

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
52,00 mg  
28
57,00 mg  
24

vitamine
  
  

vitamina A
436,00 UI  
36
190,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
32

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,16 mg  
34

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
11,00 pg  
29
23,50 pg  
16

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg  
99+
0,12 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,90 mg  
26
0,50 mg  
31

Vitamina D
0,00 UI  
99+
0,20 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,40 mg  
24
0,50 mg  
22

Vitamina K (filochinona)
0,70 pg  
27
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
141,00 mg  
99+
75,00 mg  
99+

Fier
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Magneziu
11,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Fosfor
85,00 mg  
99+
64,00 mg  
99+

Potasiu
211,00 mg  
27
101,00 mg  
99+

Sodiu
70,00 mg  
99+
26,70 mg  
99+

Zinc
0,30 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
71,00 G  
64,20 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
lactoză cu intoleranță, Scade riscul de boală coronariană, siguranță microbiologică, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  

Alte beneficii pe generale
-  
alimente cu conținut scăzut de carbohidrati  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Exfoliază pielea moarta din organism, Bogat în acid lactic  
Oferă o piele mai fină, hidratant natural, Protejează pielea împotriva uscăciune  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, calorii ridicat  
Sursă bună de calciu, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing  
-  

Ce este

Ce este
  • Smântâna este un produs lactat obținut prin fermentarea unei smântâni obișnuite cu anumite tipuri de bacterii lactice.
  • Cultura bacteriană, introdusă fie intenționat, fie natural, acrișează și îngroașă crema.
    •   
Fraiche creme  

Culoare
alb  
alb  

Aromă
Acru  
Acru  

Aromă
Lăptos  
Proaspăt  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
Franţa  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Crema neteda, Lapte degresat  
lapte bătut Cultured, Cremă Heavy pasteurizată  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, Agitator  
tifon, Borcan de sticlă, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
20- 25 minute  
5 minute  

Timp de gătit
-  
2 zile  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
40,00 ° F  
18
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni  
3- 5 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate