Vitamina B2 (Riboflavina)
Vitamina B6 (Piridossina)
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (Acido ascorbico)
Vitamina E (alfa tocoferolo)
Vitamina K (fillochinone)
Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, riduce il rischio di CHD, sicurezza microbiologica, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani
absorps di calcio e vitamina B
Altri vantaggi generali
cibo a basso contenuto di carboidrati
-
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
dà una pelle più liscia, idratante naturale, It protects the skin against dryness
idratante naturale, esfolia la pelle morta dal corpo, ricco di acido lattico
Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi
-
Importanza nutrizionale e Usi
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di probiotici
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, High Calorie
Sintomi di allergia
-
Diarrea, Hives, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante
Ciò che è
Creme Fraiche
- panna acida è un latticino ottenuto dalla fermentazione di una crema regolare con alcuni tipi di batteri lattici.
- la coltura batterica, che viene introdotto deliberatamente di natura, acido e si addensa la crema.
Origine
Francia
Europa, Grecia, Italia
Ingredienti
latticello colta, panna pastorizzata
crema di pianura, latte scremato
Cose di cui hai bisogno
buratto, Barattolo di vetro, agitatore a
Ciotola, agitatore a
Tempo di preparazione
5 minuti
20- 25 minuti
Tempo di cottura
2 giorni
-
Tempo di invecchiamento
-
-
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
Durata di conservazione
3- 5 giorni
1- 2 settimane