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La mia dieta latticini


Latte condensato vs Siero Proteina


Siero Proteina vs Latte condensato


Calorie

Calorie in 1 tazza
982,00 kcal  
99+
113,00 kcal  
11

Calorie
321,00 kcal  
38
352,00 kcal  
31

Calorie in 1 cucchiaio
61,00 kcal  
35
27,00 kcal  
20

Calorie in 1 oz
122,00 kcal  
99+
99,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
122,00 kcal  
40
103,00 kcal  
32

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
8,00 g  
99+
78,13 g  
4

Carboidrati
54,00 g  
5
6,25 g  
40

Fibra
0,00 g  
16
3,10 g  
3

Zucchero
54,00 g  
99+
0,00 g  

grassi
9,00 g  
99+
1,56 g  
12

Contenuto grasso
8 %  
8
1 %  
1

Grassi saturi
5,00 g  
37
2,00 g  
19

Grassi trans
0,20 g  
3
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,30 g  
99+
0,30 g  
99+

Grasso monoinsaturo
2,40 g  
99+
0,16 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
34,00 mg  
35
27,03 mg  
38

Vitamine
  
  

Vitamina A
15,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,61 mg  
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,37 mg  
20
2,02 mg  
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
16
1,14 mg  
7

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
30
0,61 mg  
2

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
3,40 µg  
99+
33,00 µg  
13

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,30 µg  
15
2,45 µg  
4

Vitamina C (Acido ascorbico)
2,40 mg  
13
0,00 mg  
38

Vitamina D
6,00 IU  
35
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
280,00 mg  
35
469,00 mg  
27

Ferro
0,14 mg  
99+
1,13 mg  
11

Magnesio
19,20 mg  
28
195,00 mg  
4

Fosforo
93,00 mg  
99+
1.321,00 mg  
2

Potassio
371,00 mg  
16
500,00 mg  
11

Sodio
127,00 mg  
99+
156,00 mg  
99+

Zinco
0,40 mg  
99+
6,18 mg  
2

Altro
  
  

Acqua
0,00 g  
3,44 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
-  
migliore per la perdita di peso, forti e sani muscoli, migliora la digestione  

Altri vantaggi generali
migliora la nutrizione, presenza di calcio rende i denti forti e sani  
migliore per la perdita di peso, riduce grassi indesiderati, migliora la digestione  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, migliora la carnagione, dà pelle luminosa e perfetta  
-  

Cura dei capelli
-  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
latte condensato è latte vaccino da cui è stata rimossa acqua.  
siero di latte è una sostanza naturale, la parte liquida del latte fresco che rimane sulla fabbricazione di formaggio.  

Colore
-  
Bianca  

Sapore
-  
Dipende da agenti aromatizzanti aggiunti  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
sì  

Origine
americano, Francia  
Europa  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
acqua bollente, secca latte in polvere, margarina, zucchero bianco  
burro di latte, casolare formaggio, latte, Yogurt  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Contenitore, Miscelatore  
Ciotola, buratto, Contenitore, involucro di plastica, Strainer  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti  
8- 10 ore  

Tempo di cottura
-  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
32,00 °F  
23
72,00 °F  
10

Durata di conservazione
1- 2 settimane  
Circa 6 mesi  

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