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La mia dieta latticini


Siero Proteina vs Yakult


Yakult vs Siero Proteina


Calorie

Calorie per 100g
352,00 kcal   
31
50,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
113,00 kcal   
3
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
27,00 kcal   
9
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
99,00 kcal   
12
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non applicabile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
78,13 g   
4
0,80 g   
99+

Carboidrati
6,25 g   
40
12,00 g   
31

Fibra
3,10 g   
3
0,00 g   
15

Zucchero
0,00 g   
11,00 g   
99+

grassi
1,56 g   
12
0,10 g   
1

Grassi saturi
2,00 g   
16
0,00 g   

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,30 g   
99+
0,00 g   
99+

Grasso monoinsaturo
0,16 g   
99+
0,00 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
27,03 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,61 mg   
2
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
2,02 mg   
1
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
1,14 mg   
5
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,61 mg   
2
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
33,00 µg   
11
0,00 µg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 µg   
4
0,00 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
469,00 mg   
27
17,00 mg   
99+

Ferro
1,13 mg   
11
0,00 mg   
99+

Magnesio
195,00 mg   
4
2,00 mg   
99+

Fosforo
1.321,00 mg   
2
12,00 mg   
99+

Potassio
500,00 mg   
10
32,00 mg   
99+

Sodio
156,00 mg   
99+
15,00 mg   
99+

Zinco
6,18 mg   
2
0,00 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
3,44 g   
85,40 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
migliore per la perdita di peso, forti e sani muscoli, migliora la digestione   
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, evita la stitichezza, Cura acidità, intolleranti al lattosio, previene le malattie gastrointestinali come IBS e IBD, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, previene il cancro, rafforza il sistema immunitario   

Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, riduce grassi indesiderati, migliora la digestione   
stimola il sistema immunitario, migliora la digestione   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Non applicabile   
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, stabilizzare sebo della pelle   

Cura dei capelli
Non applicabile   
Non disponibile   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Si può essere aggiunto a cereali, frullati, frappè, torte di formaggio, e altri cibi freddi, Si tratta di un drink probiotico, Usarlo come base per frullati, Usato in cosmesi   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   
Poco grasso, ricco di probiotici   

Allergia
  
  

Siero Proteina e Yakult Sintomi di allergia
Non disponibile   
Diarrea   

Ciò che è

Ciò che è
siero di latte è una sostanza naturale, la parte liquida del latte fresco che rimane sulla fabbricazione di formaggio.   
Yakult è un latticino probiotico ottenuta dalla fermentazione di una miscela di latte scremato con un particolare ceppo del batterio Lactobacillus casei Shirota.   

Colore
Bianca   
Non disponibile   

Siero Proteina e Yakult Sapore
Dipende da agenti aromatizzanti aggiunti   
Rinfrescante, Dolce, Tangy   

Siero Proteina e Yakult Aroma
Non disponibile   
Latteo   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Europa   
Giappone   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
burro di latte, casolare formaggio, latte, Yogurt   
vivo caseis lactobacillus, latte scremato, zucchero, acqua   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Contenitore, involucro di plastica, Strainer   
2 Ciotole, Non applicabile   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
8- 10 ore   
6-7 giorni Fermentazione   

Tempo di cottura
NA   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
72,00 °F   
10
37,40 °F   
20

Durata di conservazione
Circa 6 mesi   
1 mese   

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