Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte condensat Vs Proteine ​​din zer


Proteine ​​din zer Vs Lapte condensat


Calorii

Calorii În 1 Cupa
982,00 kcal  
99+
113,00 kcal  
11

calorii
321,00 kcal  
38
352,00 kcal  
31

Calorii In 1 Tbsp
61,00 kcal  
35
27,00 kcal  
20

Calorii În 1 Oz
122,00 kcal  
99+
99,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
122,00 kcal  
40
103,00 kcal  
32

Portie
100  
100  

proteine
8,00 G  
99+
78,13 G  
4

Carbohidrați
54,00 G  
5
6,25 G  
40

Fibră
0,00 G  
16
3,10 G  
3

Zahăr
54,00 G  
99+
0,00 G  

grăsimi
9,00 G  
99+
1,56 G  
12

Conținut de grăsime
8 %  
8
1 %  
1

Grăsime saturată
5,00 G  
37
2,00 G  
19

Grasimi nesaturate
0,20 G  
3
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,30 G  
99+
0,30 G  
99+

mononesaturate Grăsime
2,40 G  
99+
0,16 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
34,00 mg  
35
27,03 mg  
38

vitamine
  
  

vitamina A
15,00 UI  
99+
0,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,61 mg  
2

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
2,02 mg  
1

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
16
1,14 mg  
7

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
30
0,61 mg  
2

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
3,40 pg  
99+
33,00 pg  
13

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,30 pg  
15
2,45 pg  
4

Vitamina C (acid ascorbic)
2,40 mg  
13
0,00 mg  
38

Vitamina D
6,00 UI  
35
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
280,00 mg  
35
469,00 mg  
27

Fier
0,14 mg  
99+
1,13 mg  
11

Magneziu
19,20 mg  
28
195,00 mg  
4

Fosfor
93,00 mg  
99+
1.321,00 mg  
2

Potasiu
371,00 mg  
16
500,00 mg  
11

Sodiu
127,00 mg  
99+
156,00 mg  
99+

Zinc
0,40 mg  
99+
6,18 mg  
2

Alte
  
  

Apă
0,00 G  
3,44 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
-  
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia  

Alte beneficii pe generale
îmbunătăţeşte Nutriție, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, îmbunătățește ten, Confera pielii stralucitoare si fara defecte  
-  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Lapte condensat este Lapte de vacă din care apa a fost eliminat.  
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.  

Culoare
-  
alb  

Aromă
-  
Depinde de agenți aromatizanți  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
-  
da  

Origine
american, Franţa  
Europa  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
apa de fierbere, Lapte praf uscat, Margarină, Zahar alb  
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
recipient, Blender  
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute  
8- 10 oră  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
32,00 ° F  
23
72,00 ° F  
10

Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni  
În jurul valorii de 6 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate