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Meine Molkerei Diät


Kondensmilch vs Molkenprotein


Molkenprotein vs Kondensmilch


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
982,00 Kcal  
99+
113,00 Kcal  
11

Kalorien
321,00 Kcal  
38
352,00 Kcal  
31

Kalorien in 1 Esslöffel
61,00 Kcal  
35
27,00 Kcal  
20

Kalorien in 1 oz
122,00 Kcal  
99+
99,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
122,00 Kcal  
40
103,00 Kcal  
32

Serviergröße
100  
100  

Proteine
8,00 g  
99+
78,13 g  
4

Kohlenhydrate
54,00 g  
5
6,25 g  
40

Faser
0,00 g  
16
3,10 g  
3

Zucker
54,00 g  
99+
0,00 g  

Fette
9,00 g  
99+
1,56 g  
12

Fettgehalt
8 %  
8
1 %  
1

Gesättigte Fette
5,00 g  
37
2,00 g  
19

Trans-Fette
0,20 g  
3
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,30 g  
99+
0,30 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
2,40 G  
99+
0,16 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
34,00 mg  
35
27,03 mg  
38

Vitamine
  
  

Vitamin A
15,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,61 mg  
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg  
20
2,02 mg  
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
16
1,14 mg  
7

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
30
0,61 mg  
2

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
3,40 µg  
99+
33,00 µg  
13

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,30 µg  
15
2,45 µg  
4

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,40 mg  
13
0,00 mg  
38

Vitamin-D
6,00 IU  
35
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
280,00 mg  
35
469,00 mg  
27

Eisen
0,14 mg  
99+
1,13 mg  
11

Magnesium
19,20 mg  
28
195,00 mg  
4

Phosphor
93,00 mg  
99+
1.321,00 mg  
2

Kalium
371,00 mg  
16
500,00 mg  
11

Natrium
127,00 mg  
99+
156,00 mg  
99+

Zink
0,40 mg  
99+
6,18 mg  
2

Andere
  
  

Wasser
0,00 g  
3,44 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
-  
Beste für die Gewichtsabnahme, Starke und gesunde Muskeln, Fördert die Verdauung  

Andere allgemeiner Vorteile
Verbessert die Ernährung, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund  
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert unerwünschte Fette, Fördert die Verdauung  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Verbessert Teint, Gibt glühenden und makellose Haut  
-  

Haarpflege
-  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Kondensmilch ist Kuhmilch, aus dem Wasser entfernt wurde.  
Molke ist ein natürlicher Stoff, der flüssige Teil der frischen Milch, die über von der Käseherstellung übrig bleibt.  

Farbe
-  
Weiß  

Geschmack
-  
Hängt davon ab hinzugefügt Aromastoffe  

Aroma
-  
-  

Vegetarier
-  
Yes  

Herkunft
Amerikanisch, Frankreich  
Europa  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Kochendes Wasser, Trockenmilchpulver, Margarine, Weißer Zucker  
Buttermilch, Hüttenkäse, Milch, Joghurt  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Container, Mixer  
Schüssel, Cheesecloth, Container, Plastikfolie, Sieb  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten  
8- 10 Stunden  

Kochzeit
-  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
32,00 °F  
23
72,00 °F  
10

Haltbarkeit
1- 2 Wochen  
Etwa 6 Monate  

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