Home
La mia dieta latticini


Lassi vs Siero Proteina


Siero Proteina vs Lassi


Calorie

Calorie in 1 tazza
110,00 kcal  
10
113,00 kcal  
11

Calorie
83,00 kcal  
99+
352,00 kcal  
31

Calorie in 1 cucchiaio
30,00 kcal  
21
27,00 kcal  
20

Calorie in 1 oz
30,00 kcal  
12
99,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
59,00 kcal  
13
103,00 kcal  
32

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
3,05 g  
99+
78,13 g  
4

Carboidrati
10,58 g  
34
6,25 g  
40

Fibra
0,00 g  
16
3,10 g  
3

Zucchero
14,00 g  
99+
0,00 g  

grassi
3,29 g  
18
1,56 g  
12

Contenuto grasso
3 %  
3
1 %  
1

Grassi saturi
1,00 g  
9
2,00 g  
19

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
1,00 g  
21
0,30 g  
99+

Grasso monoinsaturo
2,00 g  
99+
0,16 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
27,00 mg  
39
27,03 mg  
38

Vitamine
  
  

Vitamina A
33,42 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,61 mg  
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
99+
2,02 mg  
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,11 mg  
99+
1,14 mg  
7

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,61 mg  
2

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
6,08 µg  
36
33,00 µg  
13

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 µg  
99+
2,45 µg  
4

Vitamina C (Acido ascorbico)
2,21 mg  
15
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,22 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,09 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
1,62 µg  
20
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
101,39 mg  
99+
469,00 mg  
27

Ferro
0,06 mg  
99+
1,13 mg  
11

Magnesio
9,64 mg  
99+
195,00 mg  
4

Fosforo
85,70 mg  
99+
1.321,00 mg  
2

Potassio
142,14 mg  
99+
500,00 mg  
11

Sodio
38,84 mg  
99+
156,00 mg  
99+

Zinco
0,39 mg  
99+
6,18 mg  
2

Altro
  
  

Acqua
91,20 g  
3,44 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B, riduce il colesterolo, migliora il tasso di metabolismo, Riduce l'infiammazione  
migliore per la perdita di peso, forti e sani muscoli, migliora la digestione  

Altri vantaggi generali
absorps di calcio e vitamina B, migliore per la perdita di peso, Cura acidità, riduce il colesterolo  
migliore per la perdita di peso, riduce grassi indesiderati, migliora la digestione  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta  
-  

Cura dei capelli
-  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
lassi è un tradizionale bevanda a base di yogurt popolare, dal subcontinente indiano ed è popolare in India. lassi è una miscela di yogurt, acqua, spezie e, a volte, la frutta  
siero di latte è una sostanza naturale, la parte liquida del latte fresco che rimane sulla fabbricazione di formaggio.  

Colore
-  
Bianca  

Sapore
-  
Dipende da agenti aromatizzanti aggiunti  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
Europa  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
1 1/4 tazze di zucchero, latte, Yogurt  
burro di latte, casolare formaggio, latte, Yogurt  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
cardamomo, Barattolo di vetro, agitatore a  
Ciotola, buratto, Contenitore, involucro di plastica, Strainer  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 15 minuti  
8- 10 ore  

Tempo di cottura
-  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
45,00 °F  
16
72,00 °F  
10

Durata di conservazione
3- 5 giorni  
Circa 6 mesi  

Calorie >>
<< Tutti

Confronto di prodotti lattiero caseari

tipi di prodotti lattiero-caseari

tipi di prodotti lattiero-caseari


Confronto di prodotti lattiero caseari