Lassi Vs whey Protein
Calo
Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn
113,00 kcal
3
Năng lượng 100g
83,00 kcal
99+
352,00 kcal
31
Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn
27,00 kcal
9
Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn
99,00 kcal
12
Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn
không áp dụng
kích thước phục vụ
100
100
protein
3,05 g
99+
78,13 g
4
carbs
10,58 g
34
6,25 g
40
Chất xơ
0,00 g
15
3,10 g
3
Đường
Không có sẵn
0,00 g
Chất béo
3,29 g
18
1,56 g
12
Chất béo bão hòa
1,00 g
9
2,00 g
16
Chất béo trans
0,00 g
0,00 g
polyunsaturated Fat
1,00 g
20
0,30 g
99+
Chất béo
2,00 g
99+
0,16 g
99+
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
27,00 mg
39
27,03 mg
38
Vitamin
vitamin A
33,42 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,61 mg
2
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg
99+
2,02 mg
1
Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg
34
1,14 mg
5
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,61 mg
2
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
6,08 microgam
31
33,00 microgam
11
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,23 microgam
99+
2,45 microgam
4
Vitamin C (acid ascorbic)
2,21 mg
10
0,00 mg
29
Vitamin D
0,22 IU
37
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn
0,00 microgam
18
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,09 mg
35
0,00 mg
99+
Vitamin K (phylloquinone)
1,62 microgam
17
0,00 microgam
27
khoáng sản
canxi
101,39 mg
99+
469,00 mg
27
Bàn là
0,06 mg
99+
1,13 mg
11
magnesium
9,64 mg
99+
195,00 mg
4
Photpho
85,70 mg
99+
1.321,00 mg
2
kali
142,14 mg
99+
500,00 mg
10
sodium
38,84 mg
99+
156,00 mg
99+
kẽm
0,39 mg
99+
6,18 mg
2
khác
Nước
Không có sẵn
3,44 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B, giảm Cholesterol, Cải thiện Metabolism Rate, Giảm Các Viêm
Tốt nhất cho giảm cân, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Cải thiện tiêu hóa
Lợi ích chung khác
Hấp thụ canxi và vitamin B, Tốt nhất cho giảm cân, Trị axit, giảm Cholesterol
Tốt nhất cho giảm cân, Giảm chất béo không mong muốn, Cải thiện tiêu hóa
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, không áp dụng
không áp dụng
Chăm sóc tóc
không áp dụng
không áp dụng
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
Không Sử dụng Tìm thấy
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
dị ứng
Lassi và whey Protein Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Không có sẵn
Những gì là
Những gì là
Lassi là một truyền thống, sữa chua dựa trên thức uống phổ biến từ Ấn Độ Tiểu lục địa và được phổ biến ở Ấn Độ. Lassi là một sự pha trộn sữa chua, nước, gia vị và đôi khi, trái cây
Whey là một chất tự nhiên, phần chất lỏng của sữa tươi đó là trái hơn kể từ khi làm pho mát.
Màu
Không có sẵn
trắng
Lassi và whey Protein vị
Không có sẵn
Phụ thuộc Sau khi pha thêm hương liệu Đại lý
Lassi và whey Protein mùi thơm
Không có sẵn
Không có sẵn
Ăn chay
Vâng
Vâng
Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý
Châu Âu
Làm thế nào để làm cho
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
1 1/4 chén đường, Sữa, Sữa chua
Sữa bơ, Cottage Cheese, Sữa, Sữa chua
Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
Những điều bạn cần
Thảo quả, Bình Thủy tinh, Cây khuấy
bát, vải mỏng, Thùng hàng, Bọc nhựa, người cố gắng
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
10- 15 phút
8- 10 giờ
Giờ nấu ăn
NA
NA
lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
45,00 ° F
16
72,00 ° F
10
Thời gian sống
3- 5 ngày
Khoảng 6 tháng
|
||
|
||
|
