Rumah

Produk susu fermentasi + -

Sapi susu Dairy + -

produk susu untuk festival + -

Jenis Yogurt + -

Produk susu India + -

Diet Dairy Saya


Lassi vs whey Protein


whey Protein vs Lassi


kalori

kalori per 100g
83,00 kkal   
99+
352,00 kkal   
31

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
113,00 kkal   
3

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
27,00 kkal   
9

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
99,00 kkal   
12

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tak dapat diterapkan   

melayani ukuran
100   
100   

protein
3,05 g   
99+
78,13 g   
4

Karbohidrat
10,58 g   
34
6,25 g   
40

Serat
0,00 g   
15
3,10 g   
3

Gula
Tidak tersedia   
0,00 g   

lemak
3,29 g   
18
1,56 g   
12

Lemak jenuh
1,00 g   
9
2,00 g   
16

Lemak trans
0,00 g   
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
1,00 g   
20
0,30 g   
99+

monounsaturated Fat
2,00 g   
99+
0,16 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
27,00 mg   
39
27,03 mg   
38

vitamin
  
  

vitamin A
33,42 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,61 mg   
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
99+
2,02 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
34
1,14 mg   
5

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,61 mg   
2

Vitamin B9 (asam folat, folat)
6,08 pg   
31
33,00 pg   
11

Vitamin B12 (cobalamin)
0,23 pg   
99+
2,45 pg   
4

Vitamin C (asam askorbat)
2,21 mg   
10
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,22 IU   
37
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia   
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,09 mg   
35
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
1,62 pg   
17
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
101,39 mg   
99+
469,00 mg   
27

Besi
0,06 mg   
99+
1,13 mg   
11

Magnesium
9,64 mg   
99+
195,00 mg   
4

Fosfor
85,70 mg   
99+
1.321,00 mg   
2

Kalium
142,14 mg   
99+
500,00 mg   
10

Sodium
38,84 mg   
99+
156,00 mg   
99+

Seng
0,39 mg   
99+
6,18 mg   
2

Lain
  
  

air
Tidak tersedia   
3,44 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan   
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan   

Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol   
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Tak dapat diterapkan   
Tak dapat diterapkan   

Perawatan Rambut
Tak dapat diterapkan   
Tak dapat diterapkan   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
Tidak ada penggunaan ditemukan   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin   
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   

Alergi
  
  

Lassi dan whey Protein Gejala alergi
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah   
Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.   

Warna
Tidak tersedia   
putih   

Lassi dan whey Protein Rasa
Tidak tersedia   
Tergantung pada agen penyedap ditambahkan   

Lassi dan whey Protein Aroma
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Vegetarian
iya nih   
iya nih   

Asal
Eropah, Yunani, Italia   
Eropah   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt   
Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Kapulaga, Toples kaca, pengaduk   
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
10- 15 menit   
8- 10 jam   

Waktunya memasak
NA   
NA   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
45,00 ° F   
16
72,00 ° F   
10

Shelf hidup
3- 5 hari   
Sekitar 6 bulan   

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis Produk Susu

Jenis Produk Susu


Bandingkan Produk Susu