Huis
Mijn Zuivel Dieet


Lassi Vs wei-eiwit


wei-eiwit Vs Lassi


Calorieën

calorieën per 100g
83,00 kcal   
99+
352,00 kcal   
31

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
113,00 kcal   
3

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
27,00 kcal   
9

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
99,00 kcal   
12

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet toepasbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
3,05 G   
99+
78,13 G   
4

Koolhydraten
10,58 G   
34
6,25 G   
40

Vezel
0,00 G   
15
3,10 G   
3

Suiker
Niet beschikbaar   
0,00 G   

Fats
3,29 G   
18
1,56 G   
12

Verzadigd vet
1,00 G   
9
2,00 G   
16

Trans vet
0,00 G   
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
1,00 G   
20
0,30 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
2,00 G   
99+
0,16 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
27,00 mg   
39
27,03 mg   
38

vitaminen
  
  

vitamine A
33,42 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
23
0,61 mg   
2

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg   
99+
2,02 mg   
1

Vitamine B3 (niacine)
0,11 mg   
34
1,14 mg   
5

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,61 mg   
2

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
6,08 ug   
31
33,00 ug   
11

Vitamine B12 (cobalamine)
0,23 ug   
99+
2,45 ug   
4

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,21 mg   
10
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,22 IU   
37
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar   
0,00 ug   
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,09 mg   
35
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
1,62 ug   
17
0,00 ug   
27

mineralen
  
  

Calcium
101,39 mg   
99+
469,00 mg   
27

Ijzer
0,06 mg   
99+
1,13 mg   
11

Magnesium
9,64 mg   
99+
195,00 mg   
4

Fosfor
85,70 mg   
99+
1.321,00 mg   
2

Kalium
142,14 mg   
99+
500,00 mg   
10

Natrium
38,84 mg   
99+
156,00 mg   
99+

Zink
0,39 mg   
99+
6,18 mg   
2

anders
  
  

Water
Niet beschikbaar   
3,44 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B, vermindert cholesterol, Verbetert de stofwisseling, Vermindert de ontsteking   
Beste voor gewichtsverlies, Sterke en gezonde spieren, verbetert de spijsvertering   

Andere algemene voordelen
Absorps van calcium en vitamine B, Beste voor gewichtsverlies, geneest zuurtegraad, vermindert cholesterol   
Beste voor gewichtsverlies, Vermindert ongewenste vetten, verbetert de spijsvertering   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Niet toepasbaar   
Niet toepasbaar   

Haarverzorging
Niet toepasbaar   
Niet toepasbaar   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Geen toepassingen gevonden   
Geen toepassingen gevonden   

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen   
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   

Allergie
  
  

Lassi En wei-eiwit allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Lassi is een populaire, traditionele, yoghurt drank op basis van de Indische Subcontinent en is populair in India. Lassi is een mengsel van yoghurt, water, kruiden en soms fruit   
Wei is een natuurlijke stof, het vloeibare deel van verse melk die is overgebleven van het maken van kaas.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Wit   

Lassi En wei-eiwit Smaak
Niet beschikbaar   
Hangt af van toegevoegde smaakstoffen   

Lassi En wei-eiwit Aroma
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Vegetarisch
Ja   
Ja   

Oorsprong
Europa, Griekenland, Italië   
Europa   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
1 1/4 kopjes suiker, Melk, Yoghurt   
Karnemelk, Kwark, Melk, Yoghurt   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
kardemom, Glazen pot, roerder   
Kom, kaasdoek, houder, Plasticfolie, vergiet   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
10- 15 minuten   
8- 10 uur   

Kooktijd
NA   
NA   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
45,00 ° F   
16
72,00 ° F   
10

Houdbaarheid
3- 5 dagen   
Rond 6 maanden   

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Types van zuivelproducten

Types van zuivelproducten


Vergelijk Zuivelproducten