Lassi Vs wei-eiwit
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
113,00 kcal
3
calorieën per 100g
83,00 kcal
99+
352,00 kcal
31
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
27,00 kcal
9
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
99,00 kcal
12
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
Niet toepasbaar
serving Size
100
100
eiwitten
3,05 G
99+
78,13 G
4
Koolhydraten
10,58 G
34
6,25 G
40
Vezel
0,00 G
15
3,10 G
3
Suiker
Niet beschikbaar
0,00 G
Fats
3,29 G
18
1,56 G
12
Verzadigd vet
1,00 G
9
2,00 G
16
Trans vet
0,00 G
0,00 G
Meervoudig onverzadigd vet
1,00 G
20
0,30 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
2,00 G
99+
0,16 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
27,00 mg
39
27,03 mg
38
vitaminen
vitamine A
33,42 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
23
0,61 mg
2
Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg
99+
2,02 mg
1
Vitamine B3 (niacine)
0,11 mg
34
1,14 mg
5
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,61 mg
2
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
6,08 ug
31
33,00 ug
11
Vitamine B12 (cobalamine)
0,23 ug
99+
2,45 ug
4
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,21 mg
10
0,00 mg
29
Vitamine D
0,22 IU
37
0,00 IU
39
Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar
0,00 ug
18
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,09 mg
35
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
1,62 ug
17
0,00 ug
27
mineralen
Calcium
101,39 mg
99+
469,00 mg
27
Ijzer
0,06 mg
99+
1,13 mg
11
Magnesium
9,64 mg
99+
195,00 mg
4
Fosfor
85,70 mg
99+
1.321,00 mg
2
Kalium
142,14 mg
99+
500,00 mg
10
Natrium
38,84 mg
99+
156,00 mg
99+
Zink
0,39 mg
99+
6,18 mg
2
anders
Water
Niet beschikbaar
3,44 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B, vermindert cholesterol, Verbetert de stofwisseling, Vermindert de ontsteking
Beste voor gewichtsverlies, Sterke en gezonde spieren, verbetert de spijsvertering
Andere algemene voordelen
Absorps van calcium en vitamine B, Beste voor gewichtsverlies, geneest zuurtegraad, vermindert cholesterol
Beste voor gewichtsverlies, Vermindert ongewenste vetten, verbetert de spijsvertering
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Niet toepasbaar
Niet toepasbaar
Haarverzorging
Niet toepasbaar
Niet toepasbaar
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Geen toepassingen gevonden
Geen toepassingen gevonden
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Allergie
Lassi En wei-eiwit allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Wat is
Wat is
Lassi is een populaire, traditionele, yoghurt drank op basis van de Indische Subcontinent en is populair in India. Lassi is een mengsel van yoghurt, water, kruiden en soms fruit
Wei is een natuurlijke stof, het vloeibare deel van verse melk die is overgebleven van het maken van kaas.
Kleur
Niet beschikbaar
Wit
Lassi En wei-eiwit Smaak
Niet beschikbaar
Hangt af van toegevoegde smaakstoffen
Lassi En wei-eiwit Aroma
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Vegetarisch
Ja
Ja
Oorsprong
Europa, Griekenland, Italië
Europa
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
1 1/4 kopjes suiker, Melk, Yoghurt
Karnemelk, Kwark, Melk, Yoghurt
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
kardemom, Glazen pot, roerder
Kom, kaasdoek, houder, Plasticfolie, vergiet
Tijds duur
Voorbereidingstijd
10- 15 minuten
8- 10 uur
Kooktijd
NA
NA
aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
45,00 ° F
16
72,00 ° F
10
Houdbaarheid
3- 5 dagen
Rond 6 maanden
