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Lassi vs Petit lait Protéine


Petit lait Protéine vs Lassi


Calories

Calories par 100g
83,00 Kcal   
99+
352,00 Kcal   
31

Calories en 1 pat
Indisponible   
113,00 Kcal   
3

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
27,00 Kcal   
9

Calories 1 tasse
Indisponible   
99,00 Kcal   
12

Calories en 1 bâton
Indisponible   
N'est pas Applicable   

Portion
100   
100   

Protéines
3,05 g   
99+
78,13 g   
4

Glucides
10,58 g   
34
6,25 g   
40

Fibre
0,00 g   
15
3,10 g   
3

Sucre
Indisponible   
0,00 g   

Graisses
3,29 g   
18
1,56 g   
12

Graisse Saturée
1,00 g   
9
2,00 g   
16

Gras Trans
0,00 g   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
1,00 g   
20
0,30 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
2,00 g   
99+
0,16 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
27,00 mg   
39
27,03 mg   
38

Vitamines
  
  

La Vitamine A
33,42 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
23
0,61 mg   
2

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg   
99+
2,02 mg   
1

Vitamine B3 (Niacine)
0,11 mg   
34
1,14 mg   
5

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,61 mg   
2

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
6,08 µg   
31
33,00 µg   
11

La vitamine B12 (cobalamine)
0,23 µg   
99+
2,45 µg   
4

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,21 mg   
10
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,22 IU   
37
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,09 mg   
35
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
1,62 µg   
17
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
101,39 mg   
99+
469,00 mg   
27

Fer à repasser
0,06 mg   
99+
1,13 mg   
11

Magnésium
9,64 mg   
99+
195,00 mg   
4

Phosphore
85,70 mg   
99+
1 321,00 mg   
2

Potassium
142,14 mg   
99+
500,00 mg   
10

Sodium
38,84 mg   
99+
156,00 mg   
99+

Zinc
0,39 mg   
99+
6,18 mg   
2

Autre
  
  

Eau
Indisponible   
3,44 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B, Réduit le cholestérol, Améliore le taux de métabolisme, Réduit l'inflammation   
Meilleur pour la perte de poids, Des muscles forts et en bonne santé, Améliore la digestion   

Autres Avantages Généraux
Absorps de calcium et de vitamine B, Meilleur pour la perte de poids, Cures Acidité, Réduit le cholestérol   
Meilleur pour la perte de poids, Réduit les graisses indésirables, Améliore la digestion   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Soin des Cheveux
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

Lassi et Petit lait Protéine Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
lassi est une traditionnelle, boisson populaire, à base de yogourt à partir du sous-continent indien et est populaire en Inde. lassi est un mélange de yaourt, l'eau, les épices et parfois, fruits   
lactosérum est une substance naturelle, la partie liquide du lait frais qui reste au-dessus de la fabrication du fromage.   

Couleur
Indisponible   
Blanc   

Lassi et Petit lait Protéine Saveur
Indisponible   
Dépend des agents aromatisants ajoutés   

Lassi et Petit lait Protéine Arôme
Indisponible   
Indisponible   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Europe, Grèce, Italie   
Europe   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
1 1/4 tasse de sucre, Lait, Yaourt   
Babeurre, Cottage cheese, Lait, Yaourt   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Cardamome, Bocal en verre, Agitateur   
Bol, Étamine, Récipient, Emballage plastique, Passoire   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
10- 15 minutes   
8- 10 heures   

Temps de Cuisson
NA   
NA   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
45,00 F   
16
72,00 F   
10

Étagère La vie
3- 5 jours   
Autour de 6 mois   

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