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La mia dieta latticini


Siero Proteina vs Ice latte


Ice latte vs Siero Proteina


Calorie

Calorie in 1 tazza
113,00 kcal  
11
122,00 kcal  
14

Calorie
352,00 kcal  
31
182,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
27,00 kcal  
20
50,00 kcal  
27

Calorie in 1 oz
99,00 kcal  
99+
41,00 kcal  
18

Calorie in 1 fetta Di
103,00 kcal  
32
102,00 kcal  
31

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
78,13 g  
4
4,00 g  
99+

Carboidrati
6,25 g  
40
27,00 g  
16

Fibra
3,10 g  
3
0,00 g  
16

Zucchero
0,00 g  
24,00 g  
99+

grassi
1,56 g  
12
6,00 g  
35

Contenuto grasso
1 %  
1
3 %  
3

Grassi saturi
2,00 g  
19
4,00 g  
35

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,30 g  
99+
0,20 g  
99+

Grasso monoinsaturo
0,16 g  
99+
1,20 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
27,03 mg  
38
16,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
111,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,61 mg  
2
0,05 mg  
16

Vitamina B2 (Riboflavina)
2,02 mg  
1
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (Niacina)
1,14 mg  
7
0,14 mg  
39

Vitamina B6 (Piridossina)
0,61 mg  
2
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
33,00 µg  
13
3,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 µg  
4
0,60 µg  
31

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,90 mg  
26

Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,70 µg  
27

Minerali
  
  

Calcio
469,00 mg  
27
135,00 mg  
99+

Ferro
1,13 mg  
11
0,27 mg  
40

Magnesio
195,00 mg  
4
17,00 mg  
32

Fosforo
1.321,00 mg  
2
116,00 mg  
99+

Potassio
500,00 mg  
11
208,00 mg  
28

Sodio
156,00 mg  
99+
54,00 mg  
99+

Zinco
6,18 mg  
2
0,54 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
3,44 g  
61,74 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
migliore per la perdita di peso, forti e sani muscoli, migliora la digestione  
absorps di calcio e vitamina B  

Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, riduce grassi indesiderati, migliora la digestione  
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
-  
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  

Cura dei capelli
-  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
siero di latte è una sostanza naturale, la parte liquida del latte fresco che rimane sulla fabbricazione di formaggio.  
Ghiaccio latte  

Colore
Bianca  
-  

Sapore
Dipende da agenti aromatizzanti aggiunti  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sì  
-  

Origine
Europa  
Europa, Grecia, Italia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
burro di latte, casolare formaggio, latte, Yogurt  
uova, latte, zucchero, panna montata  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Contenitore, involucro di plastica, Strainer  
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
8- 10 ore  
15- 20 minuti  

Tempo di cottura
-  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
72,00 °F  
10
383,00 °F  
1

Durata di conservazione
Circa 6 mesi  
2- 3 settimane  

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