Ryazhenka vs Lassi
Calorie
calorie in 1 Pat
Non disponibile
Non disponibile
Calorie per 100g
66,00 kcal
99+
83,00 kcal
99+
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
Non disponibile
Non disponibile
Servendo taglia
100
100
Proteine
3,20 g
99+
3,05 g
99+
Carboidrati
4,80 g
99+
10,58 g
34
Fibra
Non disponibile
0,00 g
15
Zucchero
4,80 g
99+
Non disponibile
grassi
3,60 g
21
3,29 g
18
Grassi saturi
2,40 g
21
1,00 g
9
Grassi trans
Non disponibile
0,00 g
Grassi polinsaturi
Non disponibile
1,00 g
20
Grasso monoinsaturo
Non disponibile
2,00 g
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
14,00 mg
99+
27,00 mg
39
Vitamine
Vitamina A
Non disponibile
33,42 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile
0,04 mg
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile
0,13 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile
0,11 mg
34
Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile
6,08 µg
31
Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile
0,23 µg
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
Non disponibile
2,21 mg
10
Vitamina D
Non disponibile
0,22 IU
37
Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile
0,09 mg
35
Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile
1,62 µg
17
Minerali
Calcio
Non disponibile
101,39 mg
99+
Ferro
Non disponibile
0,06 mg
99+
Magnesio
Non disponibile
9,64 mg
99+
Fosforo
Non disponibile
85,70 mg
99+
Potassio
Non disponibile
142,14 mg
99+
Sodio
50,00 mg
99+
38,84 mg
99+
Zinco
Non disponibile
0,39 mg
99+
Altro
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino
absorps di calcio e vitamina B, riduce il colesterolo, migliora il tasso di metabolismo, Riduce l'infiammazione
Altri vantaggi generali
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino
absorps di calcio e vitamina B, migliore per la perdita di peso, Cura acidità, riduce il colesterolo
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ricco di acido lattico
dà pelle luminosa e perfetta, Non applicabile
Cura dei capelli
NA
Non applicabile
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
NA
Nessun usi trovato
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di fosforo
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
Allergia
Ryazhenka e Lassi Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
Ciò che è
Ciò che è
Latticini
lassi è un tradizionale bevanda a base di yogurt popolare, dal subcontinente indiano ed è popolare in India. lassi è una miscela di yogurt, acqua, spezie e, a volte, la frutta
Colore
Non disponibile
Non disponibile
Ryazhenka e Lassi Sapore
Non disponibile
Non disponibile
Ryazhenka e Lassi Aroma
Non disponibile
Non disponibile
Vegetariano
Non disponibile
sì
Origine
Russia
Europa, Grecia, Italia
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
latte
1 1/4 tazze di zucchero, latte, Yogurt
Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
Contenitore, agitatore a
cardamomo, Barattolo di vetro, agitatore a
Tempo Durata
Tempo di preparazione
NA
10- 15 minuti
Tempo di cottura
480
NA
Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
39,20 °F
19
45,00 °F
16
Durata di conservazione
2- 3 settimane
3- 5 giorni
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