Kumis vs Quark Fatti
Calorie
calorie in 1 Pat
Non disponibile
Non disponibile
Calorie per 100g
200,00 kcal
99+
0,08 kcal
99+
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
Non disponibile
Non disponibile
Servendo taglia
100
100
Proteine
6,00 g
99+
14,10 g
37
Carboidrati
28,00 g
13
3,50 g
99+
Fibra
3,00 g
4
0,00 g
15
Zucchero
12,00 g
99+
3,50 g
31
grassi
7,00 g
38
10,60 g
99+
Grassi saturi
5,00 g
34
7,00 g
40
Grassi polinsaturi
0,00 g
99+
0,01 g
99+
Grasso monoinsaturo
0,00 g
99+
0,20 g
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
20,00 mg
99+
1,00 mg
99+
Vitamine
Vitamina A
40,00 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile
0,04 mg
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile
0,30 mg
27
Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile
0,01 mg
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile
0,70 µg
26
Vitamina C (Acido ascorbico)
3,60 mg
5
1,00 mg
16
Vitamina D
Non disponibile
0,00 IU
39
Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile
0,01 mg
40
Minerali
Calcio
220,00 mg
40
130,00 mg
99+
Ferro
1,12 mg
12
0,00 mg
99+
Magnesio
Non disponibile
10,00 mg
99+
Fosforo
Non disponibile
100,00 mg
99+
Potassio
Non disponibile
150,00 mg
99+
Sodio
150,00 mg
99+
40,00 mg
99+
Zinco
Non disponibile
0,60 mg
38
Altro
Acqua
Non disponibile
80,53 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo
previene il cancro, stimola il sistema immunitario
Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, Benefico per macilenza e l'anemia, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso
migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
NA
Non definito
Cura dei capelli
NA
NA
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Nessun usi trovato
NA
Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico
buona fonte di proteine, Poco grasso
Allergia
Kumis e Quark Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
Ciò che è
Ciò che è
tipo di latte
quark è un tipo di latticino fresco, comune per le cucine dei paesi di lingua tedesca realizzati da riscaldare latte acido fino al grado desiderato di coagulazione (denaturazione, cagliatura) di proteine del latte è soddisfatta, e quindi tesa.
Colore
Non disponibile
Non disponibile
Kumis e Quark Sapore
Non disponibile
Non disponibile
Kumis e Quark Aroma
Non disponibile
Non disponibile
Vegetariano
Non disponibile
Non disponibile
Origine
tatar
Germania
Come rendere
Servendo taglia
200
100
Ingredienti
latte di giumenta, latte, Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca
burro di latte, latte
Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
Contenitore
Ciotola, buratto, agitatore a
Tempo Durata
Tempo di preparazione
3 a 5 giorni
24-36 ore
Tempo di cottura
Poche ore
20
Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
55,00 °F
13
86,00 °F
7
Durata di conservazione
Sconosciuto
7- 10 giorni
