Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


sữa chua koumis Vs quark Sự kiện


quark Vs sữa chua koumis Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
200,00 kcal   
99+
0,08 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
6,00 g   
99+
14,10 g   
37

carbs
28,00 g   
13
3,50 g   
99+

Chất xơ
3,00 g   
4
0,00 g   
15

Đường
12,00 g   
99+
3,50 g   
31

Chất béo
7,00 g   
38
10,60 g   
99+

Chất béo bão hòa
5,00 g   
34
7,00 g   
40

polyunsaturated Fat
0,00 g   
99+
0,01 g   
99+

Chất béo
0,00 g   
99+
0,20 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
20,00 mg   
99+
1,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
40,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn   
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
Không có sẵn   
0,30 mg   
27

Vitamin B6 (Pyridoxine)
Không có sẵn   
0,01 mg   
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
Không có sẵn   
0,70 microgam   
26

Vitamin C (acid ascorbic)
3,60 mg   
5
1,00 mg   
16

Vitamin D
Không có sẵn   
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn   
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Không có sẵn   
0,01 mg   
40

khoáng sản
  
  

canxi
220,00 mg   
40
130,00 mg   
99+

Bàn là
1,12 mg   
12
0,00 mg   
99+

magnesium
Không có sẵn   
10,00 mg   
99+

Photpho
Không có sẵn   
100,00 mg   
99+

kali
Không có sẵn   
150,00 mg   
99+

sodium
150,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

kẽm
Không có sẵn   
0,60 mg   
38

khác
  
  

Nước
Không có sẵn   
80,53 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Intolerants lactose, Cải thiện Metabolism Rate   
Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch   

Lợi ích chung khác
Intolerants lactose, Lợi cho hốc hác và thiếu máu, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh   
Tốt nhất cho giảm cân, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
NA   
Không xác định   

Chăm sóc tóc
NA   
NA   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
NA   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Giàu Trong lên men, nguyên tố, kháng sinh, Ethyl Alcohol, Và Acid Lactic   
Tốt Nguồn Protein, Ít béo   

dị ứng
  
  

sữa chua koumis và quark Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Loại sữa   
Character length exceed error   

Màu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

sữa chua koumis và quark vị
Không có sẵn   
Không có sẵn   

sữa chua koumis và quark mùi thơm
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Ăn chay
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Gốc
Tatar   
nước Đức   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
200   
100   

Thành phần
Sữa Mare, Sữa, Whey Trong cừu, dê Hoặc sữa bò   
Sữa bơ, Sữa   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
Thùng hàng   
bát, vải mỏng, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
3 Để 5 ngày   
24-36 giờ   

Giờ nấu ăn
Vài giờ   
20   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
55,00 ° F   
13
86,00 ° F   
7

Thời gian sống
không xác định   
7- 10 ngày   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Bò sản phẩm từ sữa Sữa

Bò sản phẩm từ sữa Sữa

» Hơn Bò sản phẩm từ sữa Sữa

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa