Huis
Mijn Zuivel Dieet


Kumis vs Quark Feiten


Quark vs Kumis Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
200,00 kcal   
99+
0,08 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
6,00 G   
99+
14,10 G   
37

Koolhydraten
28,00 G   
13
3,50 G   
99+

Vezel
3,00 G   
4
0,00 G   
15

Suiker
12,00 G   
99+
3,50 G   
31

Fats
7,00 G   
38
10,60 G   
99+

Verzadigd vet
5,00 G   
34
7,00 G   
40

Meervoudig onverzadigd vet
0,00 G   
99+
0,01 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,00 G   
99+
0,20 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
20,00 mg   
99+
1,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
40,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
Niet beschikbaar   
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (riboflavine)
Niet beschikbaar   
0,30 mg   
27

Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar   
0,01 mg   
99+

Vitamine B12 (cobalamine)
Niet beschikbaar   
0,70 ug   
26

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,60 mg   
5
1,00 mg   
16

Vitamine D
Niet beschikbaar   
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar   
0,00 ug   
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
Niet beschikbaar   
0,01 mg   
40

mineralen
  
  

Calcium
220,00 mg   
40
130,00 mg   
99+

Ijzer
1,12 mg   
12
0,00 mg   
99+

Magnesium
Niet beschikbaar   
10,00 mg   
99+

Fosfor
Niet beschikbaar   
100,00 mg   
99+

Kalium
Niet beschikbaar   
150,00 mg   
99+

Natrium
150,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zink
Niet beschikbaar   
0,60 mg   
38

anders
  
  

Water
Niet beschikbaar   
80,53 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
lactose Intolerants, Verbetert de stofwisseling   
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem   

Andere algemene voordelen
lactose Intolerants, Heilzaam voor vermagering en Bloedarmoede, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel   
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
NA   
Niet gedefinieerd   

Haarverzorging
NA   
NA   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Geen toepassingen gevonden   
NA   

Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan gisten, sporenelementen, antibiotica, ethyl alcohol, en melkzuur   
Goede eiwitbron, Mager   

Allergie
  
  

Kumis En Quark allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Soort melk   
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Kumis En Quark Smaak
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Kumis En Quark Aroma
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Vegetarisch
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Oorsprong
Tartaar   
Duitsland   

Hoe te Maken

serving Size
200   
100   

ingrediënten
paardenmelk, Melk, Wei van schapen, geiten en koeien melk   
Karnemelk, Melk   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
houder   
Kom, kaasdoek, roerder   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
3-5 dagen   
24-36 uur   

Kooktijd
paar uren   
20   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
55,00 ° F   
13
86,00 ° F   
7

Houdbaarheid
Onbekend   
7- 10 dagen   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Koe Melk Zuivelproducten

Koe Melk Zuivelproducten

» Meer Koe Melk Zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten