Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kumys Vs Twaróg Fakty


Twaróg Vs Kumys Fakty


kalorie

kalorie za 100g
200,00 kcal   
99+
0,08 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
6,00 g   
99+
14,10 g   
37

Węglowodany
28,00 g   
13
3,50 g   
99+

Włókno
3,00 g   
4
0,00 g   
15

Cukier
12,00 g   
99+
3,50 g   
31

Tłuszcze
7,00 g   
38
10,60 g   
99+

Tłuszcz nasycony
5,00 g   
34
7,00 g   
40

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g   
99+
0,01 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g   
99+
0,20 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
20,00 mg   
99+
1,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
40,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne   
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne   
0,30 mg   
27

Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne   
0,01 mg   
99+

Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne   
0,70 µg   
26

Witamina C (kwas askorbinowy)
3,60 mg   
5
1,00 mg   
16

Witamina D
Niedostępne   
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne   
0,01 mg   
40

Minerały
  
  

Wapń
220,00 mg   
40
130,00 mg   
99+

Żelazo
1,12 mg   
12
0,00 mg   
99+

Magnez
Niedostępne   
10,00 mg   
99+

Fosfor
Niedostępne   
100,00 mg   
99+

Potas
Niedostępne   
150,00 mg   
99+

Sód
150,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Cynk
Niedostępne   
0,60 mg   
38

Inne
  
  

Woda
Niedostępne   
80,53 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu   
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy   

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego   
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
NA   
Nie określono   

Pielęgnacja włosów
NA   
NA   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
NA   

Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego   
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy   

Alergia
  
  

Kumys i Twaróg Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Rodzaj mleka   
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Kumys i Twaróg Smak
Niedostępne   
Niedostępne   

Kumys i Twaróg Aromat
Niedostępne   
Niedostępne   

Wegetariański
Niedostępne   
Niedostępne   

Pochodzenie
Tatar   
Niemcy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
200   
100   

Składniki
mleko klaczy, Mleko, Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego   
Maślanka, Mleko   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik   
Miska, Etamina, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
3 do 5 dni   
24-36 godzin   

Czas Gotowania
kilka godzin   
20   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
55,00 °F   
13
86,00 °F   
7

Okres Trwałości
Nieznany   
7- 10 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Krowa mleczna produkty mleczne

Krowa mleczna produkty mleczne

» Jeszcze Krowa mleczna produkty mleczne

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty