Rumah
Diet Dairy Saya


Kumis vs quark Fakta


quark vs Kumis Fakta


kalori

kalori per 100g
200,00 kkal   
99+
0,08 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
6,00 g   
99+
14,10 g   
37

Karbohidrat
28,00 g   
13
3,50 g   
99+

Serat
3,00 g   
4
0,00 g   
15

Gula
12,00 g   
99+
3,50 g   
31

lemak
7,00 g   
38
10,60 g   
99+

Lemak jenuh
5,00 g   
34
7,00 g   
40

Lemak tak jenuh ganda
0,00 g   
99+
0,01 g   
99+

monounsaturated Fat
0,00 g   
99+
0,20 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
20,00 mg   
99+
1,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
40,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia   
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
Tidak tersedia   
0,30 mg   
27

Vitamin B6 (Pyridoxine)
Tidak tersedia   
0,01 mg   
99+

Vitamin B12 (cobalamin)
Tidak tersedia   
0,70 pg   
26

Vitamin C (asam askorbat)
3,60 mg   
5
1,00 mg   
16

Vitamin D
Tidak tersedia   
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia   
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Tidak tersedia   
0,01 mg   
40

bahan galian
  
  

Kalsium
220,00 mg   
40
130,00 mg   
99+

Besi
1,12 mg   
12
0,00 mg   
99+

Magnesium
Tidak tersedia   
10,00 mg   
99+

Fosfor
Tidak tersedia   
100,00 mg   
99+

Kalium
Tidak tersedia   
150,00 mg   
99+

Sodium
150,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Seng
Tidak tersedia   
0,60 mg   
38

Lain
  
  

air
Tidak tersedia   
80,53 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme   
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh   

Manfaat Umum lainnya
intolerants laktosa, Bermanfaat untuk kekurusan dan Anemia, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf   
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
NA   
Tak terdefinisikan   

Perawatan Rambut
NA   
NA   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
NA   

Pentingnya gizi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya fermentasi, elemen, antibiotik, etil alkohol, dan asam laktat   
Sumber protein yang baik, Rendah lemak   

Alergi
  
  

Kumis dan quark Gejala alergi
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Jenis susu   
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.   

Warna
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kumis dan quark Rasa
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kumis dan quark Aroma
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Vegetarian
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Asal
Tatar   
Jerman   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
200   
100   

Bahan
susu kuda, susu, Whey domba, kambing atau susu sapi   
Mentega susu, susu   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Wadah   
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
3 sampai 5 hari   
24-36 jam   

Waktunya memasak
beberapa jam   
20   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
55,00 ° F   
13
86,00 ° F   
7

Shelf hidup
tidak diketahui   
7- 10 hari   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Sapi susu Dairy

Sapi susu Dairy

» Lebih Sapi susu Dairy

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu