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La mia dieta latticini


Pelle di latte vs Yogurt tesa


Yogurt tesa vs Pelle di latte


Calorie

Calorie in 1 tazza
298,00 kcal  
99+
183,00 kcal  
30

Calorie
123,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
18,00 kcal  
14
59,00 kcal  
33

Calorie in 1 oz
37,00 kcal  
16
59,00 kcal  
26

Calorie in 1 fetta Di
320,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
13

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
3,13 g  
99+
8,17 g  
99+

Carboidrati
4,73 g  
99+
11,89 g  
32

Fibra
0,00 g  
16
1,00 g  
12

Zucchero
4,13 g  
38
11,23 g  
99+

grassi
10,39 g  
99+
2,57 g  
15

Contenuto grasso
-  
10 %  
10

Grassi saturi
7,03 g  
99+
0,10 g  
1

Grassi trans
0,46 g  
8
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,55 g  
99+
0,00 g  
99+

Grasso monoinsaturo
3,32 g  
99+
0,10 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
35,00 mg  
34
5,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
354,00 IU  
99+
111,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,24 mg  
36

Vitamina B3 (Niacina)
0,11 mg  
99+
0,21 mg  
30

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
39
0,05 mg  
40

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
3,00 µg  
99+
9,00 µg  
31

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,19 µg  
99+
0,50 µg  
33

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,90 mg  
26
0,70 mg  
28

Vitamina D
2,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg  
32
0,00 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
1,30 µg  
22
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
107,00 mg  
99+
88,00 mg  
99+

Ferro
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnesio
10,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosforo
95,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Potassio
132,00 mg  
99+
129,00 mg  
99+

Sodio
61,00 mg  
99+
33,00 mg  
99+

Zinco
0,39 mg  
99+
0,41 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
81,12 g  
76,81 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
forti e sani muscoli, aiuta ad aumentare di peso, AIDS sbornia, fornisce energia  
Riduce la pressione sanguigna, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, migliora la digestione, intolleranti al lattosio, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, presenza di calcio, protegge contro le malattie cardiache  

Altri vantaggi generali
-  
-  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, idratante naturale, naturali addolcitore pelle, It protects the skin against dryness  
combatte brufoli e acne, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, dà una pelle più liscia, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle  

Cura dei capelli
Eccellente balsamo per capelli, Risultati in capelli lucidi  
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti, Pre-Shampoo balsamo  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calorie, buona fonte di proteine  
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, ricco di probiotici  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Stipsi, Spasmi, Gas, Mal di testa, Hives, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Vomito, Respiro sibilante  
-  

Ciò che è

Ciò che è
pelle di latte si riferisce alla pelle appiccicosa di proteina che si forma sulla parte superiore di latte e di latte contenenti liquidi.  
Strained yogurt, yogurt greco, formaggio yogurt, labneh, è ​​lo yogurt che è stato teso per rimuovere il suo siero di latte, con un conseguente consistenza relativamente spesso, pur mantenendo caratteristico, sapore aspro di yogurt.  

Colore
Bianca  
-  

Sapore
Cremoso, Latteo, Denso  
-  

Aroma
Latteo  
-  

Vegetariano
sì  
-  

Origine
Giappone  
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, medio Oriente  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
latte  
latte pastorizzato, Yogurt, cultura yogurt  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Contenitore  
2 Ciotole, buratto, Contenitore, colture vive, agitatore a, Strainer  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
-  
24-36 ore  

Tempo di cottura
15  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
1 mese  
1- 2 settimane  

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