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Kefir
Latte di capra
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Sommario
Calorie
Nutrizione
Benefici
Ciò che è
Come rendere
Tutti
1 Calorie
1.1 Calorie
Tutto su Semifr..
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▼
41,00 kcal
Rank:
92
(Overall)
▶
69,00 kcal
Rank:
74
(Overall)
▶
▲
Tutto su Latte biologico
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249
(Tutto su Spag..)
◀
▶
ADD ⊕
1.2 Calorie in 1 tazza
Tutto su Burro
⊕
▶
▼
Non disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Non disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Tutto su Burro di yak
⊕
▶
545
(Tutto su Form..)
◀
▶
ADD ⊕
1.3 Calorie in 1 cucchiaio
Tutto su Burro
⊕
▶
▼
Non disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Non disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Tutto su Panna montata
⊕
▶
58
(Tutto su Form..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4 Calorie in 1 oz
Tutto su Burro
⊕
▶
▼
Non disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Non disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Tutto su Paneer
⊕
▶
93
(Tutto su Limb..)
◀
▶
ADD ⊕
1.5 Calorie in 1 fetta Di
Tutto su Mursik
⊕
▶
▼
Non disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Non disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Tutto su Paneer
⊕
▶
425
(Tutto su Matz..)
◀
▶
ADD ⊕
1.6 Servendo taglia
100
100
1.7 Proteine
Tutto su Burro
⊕
▶
▼
3,79 g
Rank:
64
(Overall)
▶
3,56 g
Rank:
65
(Overall)
▶
▲
Tutto su Latte evaporato
⊕
▶
14.1
(Tutto su Quar..)
◀
▶
ADD ⊕
1.8 Carboidrati
Tutto su Dadiah
⊕
▶
▼
4,48 g
Rank:
52
(Overall)
▶
4,45 g
Rank:
53
(Overall)
▶
▲
Tutto su Burro di cacao
⊕
▶
14.94
(Tutto su Caci..)
◀
▶
ADD ⊕
1.8.1 Fibra
Tutto su Burro ..
⊕
▶
▼
0,00 g
Rank:
15
(Overall)
▶
0,00 g
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
Tutto su Latte
⊕
▶
0.7
(Tutto su Vani..)
◀
▶
ADD ⊕
1.8.2 Zucchero
Tutto su Carame..
⊕
▶
▼
4,61 g
Rank:
41
(Overall)
▶
4,45 g
Rank:
39
(Overall)
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▲
Tutto su Formaggio svizzero
⊕
▶
9.78
(Tutto su Caci..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9 grassi
Tutto su Dadiah
⊕
▶
▼
0,93 g
Rank:
7
(Overall)
▶
4,14 g
Rank:
26
(Overall)
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▲
Tutto su Yakult
⊕
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19.1
(Tutto su Crem..)
◀
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ADD ⊕
1.9.1 Contenuto grasso
Tutto su Burro ..
⊕
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▼
Non disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
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Non disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
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▲
Tutto su Paneer
⊕
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28
(Tutto su Crem..)
◀
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ADD ⊕
1.9.2 Grassi saturi
Tutto su Dadiah
⊕
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▼
0,66 g
Rank:
7
(Overall)
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2,67 g
Rank:
24
(Overall)
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Tutto su Amasi
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11.2
(Tutto su Renn..)
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ADD ⊕
1.9.3 Grassi trans
Tutto su Port d..
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▼
0,04 g
Rank:
1
(Overall)
▶
Non disponibile
Rank:
N/A
(Overall)
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▲
Tutto su Latte
⊕
▶
15
(Tutto su Crem..)
◀
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ADD ⊕
1.9.4 Grassi polinsaturi
Tutto su Qurut
⊕
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▼
0,05 g
Rank:
66
(Overall)
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0,15 g
Rank:
61
(Overall)
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▲
Tutto su Paneer
⊕
▶
1.8
(Tutto su Riem..)
◀
▶
ADD ⊕
1.9.5 Grasso monoinsaturo
Tutto su Burro ..
⊕
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▼
0,31 g
Rank:
74
(Overall)
▶
1,11 g
Rank:
64
(Overall)
▶
▲
Tutto su Zincica
⊕
▶
6
(Tutto su Pann..)
◀
▶
ADD ⊕
2 Nutrizione
2.1 Servendo taglia
100
100
2.2 Colesterolo
Tutto su Dadiah
⊕
▶
▼
5,00 mg
Rank:
55
(Overall)
▶
11,00 mg
Rank:
51
(Overall)
▶
▲
Tutto su Crema Formaggio
⊕
▶
40
(Tutto su Yogu..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamina A
Tutto su Burro
⊕
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▼
569,00 IU
Rank:
32
(Overall)
▶
198,00 IU
Rank:
50
(Overall)
▶
▲
Tutto su Burro di arachidi
⊕
▶
415
(Tutto su Roma..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Tutto su Carame..
⊕
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▼
0,03 mg
Rank:
27
(Overall)
▶
0,05 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Tutto su Paneer
⊕
▶
0.39
(Tutto su Latt..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
Tutto su Siero ..
⊕
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▼
0,14 mg
Rank:
57
(Overall)
▶
0,14 mg
Rank:
56
(Overall)
▶
▲
Tutto su Burro di cacao
⊕
▶
0.3
(Tutto su Quar..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)
Tutto su Burro ..
⊕
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▼
0,15 mg
Rank:
28
(Overall)
▶
0,28 mg
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Tutto su Burro di cacao
⊕
▶
0.813
(Tutto su Gjet..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)
Tutto su Carame..
⊕
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▼
0,06 mg
Rank:
31
(Overall)
▶
0,05 mg
Rank:
39
(Overall)
▶
▲
Tutto su Panna montata
⊕
▶
0.252
(Tutto su Burr..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Tutto su Burro ..
⊕
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▼
13,00 µg
Rank:
20
(Overall)
▶
1,00 µg
Rank:
41
(Overall)
▶
▲
Tutto su Burro di cacao
⊕
▶
16
(Tutto su Gela..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
Tutto su Latte ..
⊕
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▼
0,29 µg
Rank:
45
(Overall)
▶
0,07 µg
Rank:
55
(Overall)
▶
▲
Tutto su Burro di arachidi
⊕
▶
0.7
(Tutto su Quar..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)
Tutto su Gelato..
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▼
0,20 mg
Rank:
27
(Overall)
▶
1,30 mg
Rank:
13
(Overall)
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▲
Tutto su Latte
⊕
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1
(Tutto su Smet..)
◀
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ADD ⊕
2.3.9 Vitamina D
Tutto su Formag..
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▼
41,00 IU
Rank:
12
(Overall)
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51,00 IU
Rank:
6
(Overall)
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▲
Tutto su Yogurt
⊕
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22
(Tutto su Form..)
◀
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ADD ⊕
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
Tutto su Formag..
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▼
1,00 µg
Rank:
7
(Overall)
▶
1,30 µg
Rank:
4
(Overall)
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▲
Tutto su Latte
⊕
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0.9
(Tutto su Burr..)
◀
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ADD ⊕
2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)
Tutto su Burro ..
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▼
0,02 mg
Rank:
39
(Overall)
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0,07 mg
Rank:
37
(Overall)
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▲
Tutto su Paneer
⊕
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0.8
(Tutto su Form..)
◀
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ADD ⊕
2.3.12 Vitamina K (fillochinone)
Tutto su Burro ..
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▼
0,10 µg
Rank:
26
(Overall)
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0,30 µg
Rank:
23
(Overall)
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▲
Tutto su Yogurt
⊕
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2.4
(Tutto su Form..)
◀
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ADD ⊕
2.4 Minerali
2.4.1 Calcio
Tutto su Dadiah
⊕
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▼
130,00 mg
Rank:
52
(Overall)
▶
134,00 mg
Rank:
51
(Overall)
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▲
Tutto su Burro di cacao
⊕
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293
(Tutto su Latt..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 Ferro
Tutto su Gjetos..
⊕
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▼
0,04 mg
Rank:
57
(Overall)
▶
0,05 mg
Rank:
56
(Overall)
▶
▲
Tutto su Paneer
⊕
▶
1.74
(Tutto su Burr..)
◀
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ADD ⊕
2.4.3 Magnesio
Tutto su Gjetos..
⊕
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▼
12,00 mg
Rank:
35
(Overall)
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14,00 mg
Rank:
32
(Overall)
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▲
Tutto su Gelato
⊕
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33
(Tutto su Form..)
◀
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ADD ⊕
2.4.4 Fosforo
Tutto su Gjetos..
⊕
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▼
105,00 mg
Rank:
48
(Overall)
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111,00 mg
Rank:
45
(Overall)
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▲
Tutto su Gelato
⊕
▶
332
(Tutto su Froz..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.5 Potassio
Tutto su Latte ..
⊕
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▼
164,00 mg
Rank:
34
(Overall)
▶
204,00 mg
Rank:
27
(Overall)
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▲
Tutto su Gelato
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199
(Tutto su Vani..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.6 Sodio
Tutto su Doogh
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▼
40,00 mg
Rank:
68
(Overall)
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50,00 mg
Rank:
62
(Overall)
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Tutto su Burro di cacao
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426
(Tutto su Burr..)
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ADD ⊕
2.4.7 Zinco
Tutto su Yak la..
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0,46 mg
Rank:
45
(Overall)
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0,30 mg
Rank:
57
(Overall)
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▲
Tutto su Gelato
⊕
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1.34
(Tutto su Urda)
◀
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ADD ⊕
2.5 Altro
2.5.1 Acqua
Tutto su Latte ..
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90,07 g
Rank:
4
(Overall)
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88,90 g
Rank:
9
(Overall)
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Tutto su Burro di cacao
⊕
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57.2
(Tutto su Spag..)
◀
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ADD ⊕
2.5.2 Caffeina
Tutto su Latte
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▼
0,00 g
Rank:
N/A
(Overall)
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0,00 g
Rank:
N/A
(Overall)
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▲
Tutto su Latte
⊕
▶
3 Benefici
3.1 Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, alta digeribilità, migliore per la perdita di peso
intolleranti al lattosio, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso
3.1.1 Altri vantaggi generali
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, fornisce energia, supporta la disintossicazione
intolleranti al lattosio, Riduce la pressione sanguigna
3.2 Benefici per capelli e di bellezza
3.2.1 Cura della pelle
dà una pelle più liscia
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, illumina il tono della pelle, migliora la carnagione, combatte brufoli e acne, dà una pelle più liscia
3.2.2 Cura dei capelli
Rafforza le radici dei capelli
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Stimola la crescita dei capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli
3.3 Importanza nutrizionale e Usi
3.3.1 Usi
Lenisce piedi, Usato come un alimento per lattanti in Russia
Nessun usi trovato
3.3.2 Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
buona fonte di potassio, buona fonte di calcio, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D
3.4 Allergia
3.4.1 Sintomi di allergia
Non disponibile
Rinite allergica, Reazione anafilattica, Anafilassi, Angioedema, Tosse, Dispnea, Prurito orale, Rinocongiuntivite, Gonfiore delle palpebre, Orticaria, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante
4 Ciò che è
4.1 Ciò che è
kefir viene fatto fermentare il latte realizzato utilizzando grani di kefir contenenti lievito benefiicial così come i batteri probiotici si trovano nello yogurt.
latte di capra è in realtà una delle bevande al latte più consumate nel resto del mondo e con buona ragione - ha un sapore grande ed è pieno zeppo di nutrienti.
4.1.1 Colore
Non disponibile
Non disponibile
4.1.2 Sapore
Simile a lievito
Aspro
4.1.3 Aroma
Latteo
Goaty
4.1.4 Vegetariano
sì
sì
4.2 Origine
regioni del Caucaso del Nord
NA
5 Come rendere
5.1 Servendo taglia
100
100
5.2 Ingredienti
semi di kefir, latte intero
Non applicabile
5.2.1 Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
5.3 Cose di cui hai bisogno
Contenitore di vetro con coperchio, buratto, Strainer
Non applicabile
5.4 Tempo Durata
5.4.1 Tempo di preparazione
10- 12 ore
Non applicabile
5.4.2 Tempo di cottura
20
NA
5.4.3 Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
5.5 Conservazione e Durata di conservazione
5.5.1 Refrigerazione Temperatura
Tutto su Frozen..
⊕
▶
▼
99,00 °F
Rank:
5
(Overall)
▶
39,20 °F
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
Tutto su Yogurt gelato
⊕
▶
98
(Tutto su Gela..)
◀
▶
ADD ⊕
5.5.2 Durata di conservazione
2- 3 settimane
5- 7 giorni
Confronto di prodotti lattiero caseari
» Più
Kefir vs Amasi
Kefir vs Panna acida
Kefir vs Latte acido
» Più
Più Confronto di prodotti lattiero caseari
Prodotti lattiero-caseari fermentati
» Più
Yogurt tesa Fatti
Zincica Fatti
Ryazhenka Fatti
Mursik Fatti
Latte acido Fatti
Amasi Fatti
» Più
Più Prodotti latti...
Prodotti lattiero-caseari fermentati
»Più
Panna acida
Nutrizione
|
Benefici
|
Ciò che è
|
Come re...
Buffalo cagliata
Nutrizione
|
Benefici
|
Ciò che è
|
Come re...
Matzoon
Nutrizione
|
Benefici
|
Ciò che è
|
Come re...
» Più Prodotti lattiero-caseari fermentati
Confronto di prodotti lattiero caseari
»Più
Latte di capra vs Ryazhenka
Nutrizione
|
Benefici
|
Ciò che è
|
Come re...
Latte di capra vs Mursik
Nutrizione
|
Benefici
|
Ciò che è
|
Come re...
Latte di capra vs Zincica
Nutrizione
|
Benefici
|
Ciò che è
|
Come re...
» Più Confronto di prodotti lattiero caseari