×

Chefir
Chefir

Lapte de capra
Lapte de capra



ADD
Compare
X
Chefir
X
Lapte de capra

Chefir Vs Lapte de capra Fapte

Calorii

Calorii În 1 Cupa

168,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

41,00 kcal69,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

20,00 kcal17,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

41,00 kcal69,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

41,00 kcal69,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

3,79 G3,56 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

4,48 G4,45 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

4,61 G4,45 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

0,93 G4,14 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

3 %4 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

0,66 G2,67 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,04 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,05 G0,15 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,31 G1,11 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

5,00 mg11,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

569,00 UI198,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,15 mg0,28 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,06 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

13,00 pg1,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,29 pg0,07 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,20 mg1,30 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

41,00 UI51,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

1,00 pg1,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,02 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,10 pg0,30 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

130,00 mg134,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,04 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

12,00 mg14,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg111,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

164,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

40,00 mg50,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,46 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

90,07 G88,90 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
lactoză cu intoleranță, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos

Alte beneficii pe generale

Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea
lactoză cu intoleranță, Reduce tensiunea arteriala

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Oferă o piele mai fină
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Lumineaza tonul pielii, îmbunătățește ten, Luptele de cosuri si acnee, Oferă o piele mai fină

Ingrijirea parului

Intareste radacinii firului de par
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata, Reduce căderea părului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Sursă bună de potasiu, Sursă bună de calciu, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D

Alergie

Simptomele de alergie

-
Rinită alergică, reacții anafilactoide, anafilaxia, angioedemul, tusea, Dispnee, prurit oral, rinoconjunctivita, Umflarea pleoapelor, urticarie, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

Ce este

Ce este

Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.
Laptele de capra este de fapt una dintre băuturile lactate cele mai larg consumate în restul lumii, și cu un motiv bun - Are un gust de mare și este plin cu chock Nutrienți.

Culoare

-
-

Aromă

înspumat
Acru

Aromă

Lăptos
Goaty

Vegetarian

da
da

Origine

regiunile Caucazului de Nord
-

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Seminte de chefir, Tot laptele
-

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Container cu capac din sticla, tifon, Filtru
-

Durata de timp

Timp de pregatire

10- 12 oră
-

Timp de gătit

20
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 săptămâni
5- 7 zile