Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, alta digeribilità, migliore per la perdita di peso
absorps di calcio e vitamina B
Altri vantaggi generali
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, fornisce energia, supporta la disintossicazione
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
dà una pelle più liscia
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa
Cura dei capelli
Rafforza le radici dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Lenisce piedi, Usato come un alimento per lattanti in Russia
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Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
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Allergia
Sintomi di allergia
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Ciò che è
kefir viene fatto fermentare il latte realizzato utilizzando grani di kefir contenenti lievito benefiicial così come i batteri probiotici si trovano nello yogurt.
gjeitost è un norvegese, semi dura, formaggio, a base di vaccino pastorizzato e latte di capra.
Colore
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D'oro arancia
Sapore
Simile a lievito
Burnt Caramel, Dolce
Aroma
Latteo
Mite
Vegetariano
sì
sì
Origine
regioni del Caucaso del Nord
Norvegia
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
semi di kefir, latte intero
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno
Fermentazione agente
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Cose di cui hai bisogno
Contenitore di vetro con coperchio, buratto, Strainer
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a
Tempo Durata
Tempo di preparazione
10- 12 ore
15- 20 minuti
Tempo di cottura
20
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Tempo di invecchiamento
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Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
99,00 °F383,00 °F
-20
383
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Durata di conservazione
2- 3 settimane
2- 3 settimane