×

Chefir
Chefir

Gjetost Brânză
Gjetost Brânză



ADD
Compare
X
Chefir
X
Gjetost Brânză

Chefir Vs Gjetost Brânză

Calorii

Calorii În 1 Cupa

168,00 kcal1.058,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

41,00 kcal466,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

20,00 kcal65,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

41,00 kcal132,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

41,00 kcal89,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

3,79 G9,65 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

4,48 G42,65 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

4,61 G40,00 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

0,93 G29,51 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

3 %30 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

0,66 G19,16 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,04 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,05 G0,94 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,31 G7,88 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

5,00 mg94,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

569,00 UI1.113,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,32 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg1,38 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,15 mg0,81 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,06 mg0,27 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

13,00 pg5,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,29 pg2,42 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

41,00 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

1,00 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,02 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,10 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

130,00 mg0,52 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,04 mg70,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

12,00 mg444,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg1.409,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

164,00 mg600,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

40,00 mg1,14 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,46 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

90,07 G13,44 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
Absorbția de calciu și vitamina B

Alte beneficii pe generale

Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Oferă o piele mai fină
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

Ingrijirea parului

Intareste radacinii firului de par
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
-

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.
Gjeitost este un norvegian, Semi Greu, Brânză, Made De la vacă pasteurizată și lapte de capră.

Culoare

-
aur Orange

Aromă

înspumat
Carmel ars, Dulce

Aromă

Lăptos
Blând

Vegetarian

da
da

Origine

regiunile Caucazului de Nord
Norvegia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Seminte de chefir, Tot laptele
Pan puțin adânci, Agitatorul din lemn și lingura de lemn

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Container cu capac din sticla, tifon, Filtru
2 boluri, cratiță, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

10- 12 oră
15- 20 minute

Timp de gătit

20
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

99,00 ° F383,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 săptămâni
2- 3 săptămâni