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Kefir
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Cagliata
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Cagliata

Kefir vs Cagliata Fatti

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1 Calorie
1.1 Calorie
41,00 kcal98,00 kcal
Tutto su Latte biologico
0 904
1.2 Calorie in 1 tazza
Non disponibile206,00 kcal
Tutto su Burro di yak
70 1628
1.3 Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile14,00 kcal
Tutto su Panna montata
8 102
1.4 Calorie in 1 oz
Non disponibile28,00 kcal
Tutto su Paneer
12.2 204
1.5 Calorie in 1 fetta Di
Non disponibileNon applicabile
Tutto su Paneer
12.2 425
1.6 Servendo taglia
100
100
1.7 Proteine
3,79 g11,12 g
Tutto su Latte evaporato
0 215
1.8 Carboidrati
4,48 g3,38 g
Tutto su Burro di cacao
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 g0,00 g
Tutto su Latte
0 10.3
1.8.2 Zucchero
4,61 g2,67 g
Tutto su Formaggio svizzero
0 54.08
1.9 grassi
0,93 g4,30 g
Tutto su Yakult
0.1 175
1.9.1 Contenuto grasso
Non disponibileNon disponibile
Tutto su Paneer
1 91
1.9.2 Grassi saturi
0,66 g1,72 g
Tutto su Amasi
0 67
1.9.3 Grassi trans
0,04 g0,00 g
Tutto su Latte
0 162
1.9.4 Grassi polinsaturi
0,05 g0,12 g
Tutto su Paneer
0 48
1.9.5 Grasso monoinsaturo
0,31 g0,78 g
Tutto su Zincica
0 32.9
2 Nutrizione
2.1 Servendo taglia
100
100
2.2 Colesterolo
5,00 mg17,00 mg
Tutto su Crema Formaggio
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamina A
569,00 IU140,00 IU
Tutto su Burro di arachidi
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,03 mg
Tutto su Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg0,16 mg
Tutto su Burro di cacao
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg0,10 mg
Tutto su Burro di cacao
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg0,05 mg
Tutto su Panna montata
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
13,00 µg12,00 µg
Tutto su Burro di cacao
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg0,43 µg
Tutto su Burro di arachidi
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)
0,20 mg0,00 mg
Tutto su Latte
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
41,00 IU3,00 IU
Tutto su Yogurt
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
1,00 µg0,10 µg
Tutto su Latte
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,02 mg0,08 mg
Tutto su Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg0,00 µg
Tutto su Yogurt
0 30.3
2.4 Minerali
2.4.1 Calcio
130,00 mg83,00 mg
Tutto su Burro di cacao
0 1705
2.4.2 Ferro
0,04 mg0,07 mg
Tutto su Paneer
0 70
2.4.3 Magnesio
12,00 mg8,00 mg
Tutto su Gelato
0 444
2.4.4 Fosforo
105,00 mg159,00 mg
Tutto su Gelato
0 1409
2.4.5 Potassio
164,00 mg104,00 mg
Tutto su Gelato
0 1794
2.4.6 Sodio
40,00 mg364,00 mg
Tutto su Burro di cacao
0 7022.4
2.4.7 Zinco
0,46 mg0,40 mg
Tutto su Gelato
0 7.31
2.5 Altro
2.5.1 Acqua
90,07 g79,79 g
Tutto su Burro di cacao
0 221
2.5.2 Caffeina
0,00 g0,00 g
Tutto su Latte
0 0
3 Benefici
3.1 Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, alta digeribilità, migliore per la perdita di peso
AIDS infezioni intestinali, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge contro le malattie cardiache, previene il cancro
3.1.1 Altri vantaggi generali
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, fornisce energia, supporta la disintossicazione
AIDS sbornia, Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, fornisce energia, stimola il cervello e le sue funzioni
3.2 Benefici per capelli e di bellezza
3.2.1 Cura della pelle
dà una pelle più liscia
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle
3.2.2 Cura dei capelli
Rafforza le radici dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli
3.3 Importanza nutrizionale e Usi
3.3.1 Usi
Lenisce piedi, Usato come un alimento per lattanti in Russia
Nessun usi trovato
3.3.2 Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
3.4 Allergia
3.4.1 Sintomi di allergia
Non disponibile
Crampi addominali, Dolore addominale, Congestione, Stipsi, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Eczema, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Vomito, Respiro sibilante
4 Ciò che è
4.1 Ciò che è
kefir viene fatto fermentare il latte realizzato utilizzando grani di kefir contenenti lievito benefiicial così come i batteri probiotici si trovano nello yogurt.
cagliata è una molle, bianco sostanza formato quando coagulazione del latte, utilizzati come base per il formaggio.
4.1.1 Colore
Non disponibile
Bianca
4.1.2 Sapore
Simile a lievito
Aspro
4.1.3 Aroma
Latteo
Fresco, odore acido
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origine
regioni del Caucaso del Nord
Sconosciuto
5 Come rendere
5.1 Servendo taglia
100
100
5.2 Ingredienti
semi di kefir, latte intero
latte, Yogurt
5.2.1 Fermentazione agente
Non applicabile
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus
5.3 Cose di cui hai bisogno
Contenitore di vetro con coperchio, buratto, Strainer
grande pentola, agitatore a
5.4 Tempo Durata
5.4.1 Tempo di preparazione
10- 12 ore
3- 4 ore
5.4.2 Tempo di cottura
20
15
5.4.3 Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non applicabile
5.5 Conservazione e Durata di conservazione
5.5.1 Refrigerazione Temperatura
99,00 °F39,20 °F
Tutto su Yogurt gelato
-20 383
5.5.2 Durata di conservazione
2- 3 settimane
5- 7 giorni